Fitnessschuhe für Damen (31392 Produkte)

Produktbild: Damen Laufschuhe Fitnessschuhe Atmungsaktiv Soft
27,09 € Sho
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Damen Laufschuhe Fitnessschuhe Atmungsaktiv Soft
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Produktbild: PUMA Weave XT Twin Fitnessschuhe Damen puma
49,95 € Sho
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PUMA Weave XT Twin Fitnessschuhe Damen puma
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39,95 € Sho
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PUMA Fitnessschuhe Radiate XT Pattern Damen puma
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Produktbild: Under Armour® UNDER ARMOUR UA Ripple Sneaker
45,99 € Sho
Under Armour® UNDER ARMOUR UA Ripple Sneaker
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Nike Metcon 6 Fitnessschuhe Damen in
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Produktbild: Reebok HIIT TR 2.0 Fitnessschuhe Damen in ftwr
89,95 € Sho
Reebok HIIT TR 2.0 Fitnessschuhe Damen in ftwr
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Produktbild: PUMA Zone XT Untamed Fitnessschuhe Damen in
69,95 € Sho
PUMA Zone XT Untamed Fitnessschuhe Damen in
Fitnessschuhe für Damen, aus atmungsaktivem Strick-Obermaterial; klassische Schnürung mit Verstärkung; der Mittelfußkäfig sorgt für Stabili ...
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Produktbild: New Balance New Balance WSX90 Sneaker anziehende
80,99 € Sho
New Balance New Balance WSX90 Sneaker anziehende
Größe , 36, Farbe , Schwarz, Materialzusammensetzung , Echtleder / Textil, Stil , Sneaker,
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Produktbild: Under Armour® UNDER ARMOUR UA Ripple Sneaker
45,99 € Sho
Under Armour® UNDER ARMOUR UA Ripple Sneaker
Größe , 37 1/2, Farbe , Schwarz, Materialzusammensetzung , 100% Textil, Stil , Sneaker,
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Produktbild: PUMA Damen Fitnessschuhe Ignite Flash evoKnit,
63,99 € Sho
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PUMA Damen Fitnessschuhe Ignite Flash evoKnit,
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Produktbild: Freddy Damen 3Proballerina Fitnessschuhe, Fucsia,
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Freddy Damen 3Proballerina Fitnessschuhe, Fucsia,
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Reebok Damen Princess Fitnessschuhe, Weiß (White
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Reebok Damen Royal Charm Fitnessschuhe , Weiß
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Nike Damen In-Season TR 8 Premium Fitnessschuhe,
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Perfekt für optimale Trainingseinheiten beim Aerobic oder Gymnastik: die gut dämpfenden und flexiblen Fitnessschuhe Ignite Flash evoKnit von Pu ...
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Produktbild: Reebok HIIT TR Fitnessschuhe Damen in cold grey
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Reebok HIIT TR Fitnessschuhe Damen in cold grey
Vielseitige Trainingsschuhe für High-Intensity-Workouts; Obermaterial aus atmungsaktivem Mesh; klassische Schnürung; Zugschlaufe an der Zunge; ...
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Produktbild: Kari Traa KARI TRAA FUS PORT Sneaker sockengleiche
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Produktbild: Kari Traa KARI TRAA FUS PORT Sneaker sockengleiche
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Kari Traa KARI TRAA FUS PORT Sneaker sockengleiche
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Asics asics HyperGel-Lyte Sneaker coole Damen
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NIKE Damen Fitnessschuhe Air Max Bella TR 2,
Die vielseitigen Fitnessschuhe Air Max Bella TR 2 von Nike garantieren bequeme Polsterung sowie optimale Stabilität und sind perfekt geeignet f ...
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ADIDAS Damen Fitnessschuhe Bounce, Größe 42 in
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PUMA Softride Sophia Fitnessschuhe Damen in
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Nike MC Trainer Fitnessschuhe Damen in summit
Fitnessschuhe mit hervorragender Stabilität, Haltbarkeit und Flexibilität; atmungsaktives Mesh-Obermaterial mit Beschichtungen an beanspruchten ...
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New Balance New Balance 997H City-Schuhe schicke
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Asics asics Sport-Schuhe coole Damen
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Munich Damen Alpha 33 Fitnessschuhe, Blau (Marino
Munich Damen Alpha 33 Fitnessschuhe, Blau (Marino 033), 45 EU
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In den Athletics 24/7 Fitnessschuhen von adidas Performance kann man den ganzen Tag verbringen. Leicht, atmungsaktiv und superstylish - ein perfe ...
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PUMA Damen Fitnessschuhe Ignite Flash evoKnit,
Perfekt für optimale Trainingseinheiten beim Aerobic oder Gymnastik: die gut dämpfenden und flexiblen Fitnessschuhe Ignite Flash evoKnit von Pu ...
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PUMA Platinum Metallic Fitnessschuhe Damen in
Fitnessschuhe aus atmungsaktivem Mesh-Obermaterial mit stabilisierenden Synthetik-Overlays; sockenähnliche Passform, durch höher gezogene Ferse ...
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Nike MC Trainer Fitnessschuhe Damen in
Fitnessschuhe mit hervorragender Stabilität, Haltbarkeit und Flexibilität; atmungsaktives Mesh-Obermaterial mit Beschichtungen an beanspruchten ...
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Größe , 36 1/2, Farbe , Rosa, Materialzusammensetzung , Echtleder/Textil, Stil , Sneaker,
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Produktbild: Kari Traa KARI TRAA FUS PORT Sneaker sockengleiche
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Kari Traa KARI TRAA FUS PORT Sneaker sockengleiche
Größe , 38, Farbe , Rot, Stil , Sneaker,
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Asics asics Sport-Schuhe coole Damen
Größe , 36, Farbe , Schwarz, Materialzusammensetzung , Textil/Synthetik, Stil , Sport-Schuhe,
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Produktbild: Munich Damen Osaka Fitnessschuhe, braun braun 397,
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Munich Damen Osaka Fitnessschuhe, braun braun 397,
Munich Damen Osaka Fitnessschuhe, braun braun 397, 38 EU
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Beppi Damen Canvas 2135182 Fitnessschuhe, Blau (Blue Blue), 37 EU
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PUMA Damen Fitnessschuhe Ignite Flash evoKnit,
Perfekt für optimale Trainingseinheiten beim Aerobic oder Gymnastik: die gut dämpfenden und flexiblen Fitnessschuhe Ignite Flash evoKnit von Pu ...
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NIKE Damen Fitnessschuhe Renew In-Season, Größe
Der Fitnessschuh Renew In-Season von Nike überzeugt mit seinem erstklassigen Tragekomfort, den Du das gesamte Training über spürst.- leicht- a ...
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Nike ZOOMX SUPERREP SURGE Fitnessschuhe Damen in
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Nike SuperRep Groove Fitnessschuhe Damen in
Multifunktionsschuhe mit Schnellschnürsystem; atmungsaktives Mesh-Obermaterial; hoher Tragekomfort dank weichem Fußbett aus Schaumstoff und ang ...
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Saucony Damen Cohesion 11 Fitnessschuhe, Weiß
Rutschhemmende Polsterung Strapazierfähige Gummisohle. Obere Overlays.
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Reebok Damen Royal Charm Fitnessschuhe , Schwarz
Synthetisches Leder-Obermaterial EVA-Zwischensohle Gummiaußensohle
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TOMS Damen 10013412 Fitnessschuhe, Blau (Navy
TOMS Damen 10013412 Fitnessschuhe, Blau (Navy 000), 36.5 EU
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Nike Air Zoom SuperRep 2 AMP Fitnessschuhe Damen
Innovative Schuhe für schnell und dynamische Workouts; Zirkel- oder HIIT-Training; geripptes und atmungsaktives Mesh-Obermaterial; die verbesser ...
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Fitnessschuhe für Damen: Kaufberatung & Tipps

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Sport und die eigene Gesundheit werden heutzutage immer wichtiger. Ob jung oder alt; man trifft sich im Fitnessstudio, um sich in Form zu bringen. Es wird dabei nicht nur auf seinen eigenen Körper geachtet, sondern auch auf sein Outfit. Um sportlich auszusehen, muss oft bei Frauen alles zusammenpassen. Fitnessschuhe für Damen gehören zum Outfit so selbstverständlich dazu wie das Aktivshirt, die passenden Hosen und die Sportuhr.

Die Sportschuhe sind aber nicht nur ein Styling-Element, sondern können auch mit ihrer Passform auf den Sport angepasst werden. Verschiedene Funktionen helfen einem, die richtige Haltung bei den Übungen einzunehmen. Fitnessschuhe sind stylische Begleiter, die einen sicher durch das Fitnesstraining bringen und einen grossen Erfolg garantieren.

Kaufkriterien: Worauf Sie beim Kauf von Damenfitnessschuhen achten sollten

Um Ihnen beim Kauf von Fitnessschuhen für Damen zu helfen, haben wir Ihnen simple Bewertungskriterien zur Verfügung gestellt. Diese sollen Ihnen bei der Bewertung von den Fitnessschuhen helfen.

Dabei handelt es sich um die folgenden Kaufkriterien:

  • Stabilität
  • Höhe und Breite
  • Verwendungszweck
  • Dämpfung
  • Sohlen
  • Verschlussart
In den folgenden Abschnitten erfahren Sie, wie sie Ihren perfekten Fitnessschuh auswählen können.

Stabilität

Die Stabilität des Fitnessschuhs ist essenziell für Sie. Sie sollte genau auf Ihre Sportaktivität abgestimmt werden, denn ein Schuh mit einer falsch gewählten Stabilität könnte Ihre Gesundheit gefährden.

Die Stabilität des Damenfitnessschuhs kann Ihre Gelenke schützen und Sie vor dem Umknicken und Stürzen schützen. Eine hohe Stabilität wird vor allem gewährleistet, wenn der Schuh eine niedrige und ebene Sohle aufweist. Diese garantiert einen festen Stand.

Eine geringe Dämpfung der Schuhe verhilft ebenso zu einer besseren Stabilität bei Ihren Damenschuhen.

Höhe und Breite

Die Höhe eines Fitnessschuhes sollten Sie ebenfalls auf den Verwendungszweck anpassen. Wenn Sie tiefe Damenschuhe tragen, ist die Stabilität des Schuhes geringer und Verletzungen können häufiger vorkommen. Wenn Sie beim Sport jedoch geringen Belastungen ausgesetzt sind, ist dies kein Problem.

Knöchelhohe Fitnessschuhe für Damen dagegen, können Ihren Knöchel besser schützen, garantieren eine höhere Stabilität und schützen Ihre Gelenke so auch besser. Es gibt sogar Fitnessschuhe, die über die Knöchel gehen. Hier sind die Gelenke noch besser geschützt, die Bewegungsfreiheit wird jedoch auch eingeschränkt.

Damen haben generell schmalere Füsse als Herren. Um einen perfekten Sitz der Schuhe zu garantieren, sollten also breite Fitnessschuhe vermieden werden. Damenfitnessschuhe sind jedoch meistens eher schmal geschnitten und einen passenden Schuh zu finden ist darum nicht schwierig.

Falls Sie breite Füsse besitzen, gibt es extra Modelle für Frauen, die für breite Füsse designt worden sind.

Verwendungszweck

Je nach Sportart, die Sie ausüben wollen, kann sich die Art des Fitnessschuhs unterscheiden. Je nach Belastung der Füsse und deren Knöchel muss ein Schuh mit einer besseren Stabilität gewählt werden.

Wenn Sie sich bei Ihrem Fitnesstraining nicht stark bewegen und Belastungen eher selten vorkommen, müssen Ihre Gelenke nicht besonders geschützt werden. Vor allem bei bewegungsarmem Sport werden solche Schuhe angewandt.

Falls Ihre Gelenke jedoch vielen Sprüngen, ruckartigen Bewegungen oder starken Belastungen ausgesetzt sind, sollten stabile Damenfitnessschuhe gewählt werden. Der Schuh sollte also einen guten Stand garantieren, eine flache, ebene Sohle aufweisen und ihre Knöchel und Gelenke schützen.

Speziell für das Tanzen eignen sich Fitnessschuhe mit einem Drehpunkt. Dieser bezeichnet ein spezielles Profil des Schuhes, welcher die Bodenhaftung bei schnellen Dreh-Bewegungen reduziert. Die Stabilität wird jedoch nicht beeinträchtigt.

Dämpfung

Da Frauen in den meisten Fällen ein kleineres Gewicht haben als Männer, sind Damenfitnessschuhe häufig mit einer geringeren Dämpfung ausgestattet. Das eigene Gewicht belastet die Füsse nicht so stark, dass dies abgefangen werden müsste.

Bei übergewichtigen Personen bietet sich eine starke Dämpfung an. Das Gewicht kann so besser aufgefangen werden und der Schuh belastet die Gelenke nicht noch zusätzlich.

Eine starke Dämpfung hat jedoch den Nachteil, dass der Fitnessschuh nicht mehr so stabil ist wie bei einer schwachen Dämpfung.

Sohlen

Die Art der Sohle kann bestimmte Funktionen noch verstärken oder auch erst hervorrufen. Wenn Ihnen die Stabilität wichtig ist, bietet sich eine flache Sohle an, auf der Sie eben stehen können. Bei Ihrer Sportaktivität merken Sie die Dicke der Sohle, sowie deren Beschaffenheit.

Eine keilförmige Zwischensohle kann helfen, dass ihre Hüften und Knie nicht so stark belastet werden. Ebenso können verschiedene Muskeln besser aktiviert werden.

Eine abgerundete Sohle kann Ihre Sportübungen noch verstärken. Die Muskulatur der Füsse und Beine werden durch einen unebenen Grund stärker belastet als bei normalen Fitnessschuhen. Diese spezielle Sohle kann ebenfalls Rückenschmerzen vorbeugen, da das Becken neu ausgerichtet wird.

Verschlussart

Fitnessschuhe für Damen gibt es meistens zum Schnüren. Diese Modelle eignen sich für verschiedene Beschaffenheiten von Füssen, da die Schuhe auf die eigenen Bedürfnisse angepasst werden können. Die Schuhe können beliebig eng oder locker angezogen werden.

Falls Sie im Fitness schnelle Wechsel zwischen Einheiten machen wollen und Ihnen die Zeit kostbar ist, bieten sich jedoch auch Fitnessschuhe mit Klettverschlüssen an. Auch diese Sportschuhe garantieren eine gute Stabilität und können schnell an- und ausgezogen werden.

Fitnessschuhe für Damen: Die wichtigsten Fragen beantwortet

Um Ihnen bei der Wahl der Fitnessschuhe behilflich zu sein, sind nachfolgend die häufigsten Fragen zu Damenfitnessschuhen beantwortet worden.

Welche Arten von Fitnessschuhen für Damen gibt es?

Je nach Verwendungszweck sollten Fitnessschuhe für Damen verschiedene Funktionen und Eigenschaften haben. Im Folgenden haben wir Sportarten aufgelistet, für die sich Fitnessschuhe anbieten.

  • Krafttraining: Beim Training mit Gewichten ist ein maximaler Bodenkontakt sehr wichtig. Nur so können die Übungen richtig ausgeführt werden. Solche Damenfitnessschuhe sollten eine möglichst flache Sohle besitzen und ohne Dämpfung sein. Ein dünnes Luftpolster in der Sohle verhilft ebenfalls zu einer besseren Verbindung von Füssen und Boden.
  • Pilates und Yoga: Obwohl man bei diesen Sportarten nicht unbedingt Sportschuhe tragen muss, kann es doch einmal vorkommen, dass Fitnessschuhe angebracht sind. Hier eignen sich vor allem sehr leichte Modelle. Sie sollten eng am Fuss liegen und eine dünne Sohle aufweisen. Die Füsse können so jede Bewegung mitmachen.
  • Tanzen und Aerobic: Für Tanzarten wie Zumba oder dynamisches Fitnesstraining wie Step-Aerobic eignen sich gute Damenfitnessschuhe mit Drehpunkt. Dieser garantiert auch bei schnellen Drehungen einen guten Halt. Spezifisch angelegte Dämpfungselemente am vorderen und hinteren Bereich des Schuhs verhelfen zu dynamischeren Bewegungen.
  • Workout: Fitnessschuhe für Workouts müssen nicht spezifisch aufgebaut sein. Je nach Sportübungen, die man macht, können sich verschiedene Schuhe anbieten. Will man seine Leistung jedoch nochmals erhöhen, bieten sich gewisse Instabilitäten im Schuh an. Dazu gehören Luftpolster oder verschiedene Dämpfungen. Die Muskeln werden so mehr beansprucht.
  • Spinning: Fürs Spinning muss man beim Fitnessschuh für Damen hauptsächlich auf die Sohle achten. Da sich der Fuss hier oft bewegt und starkem Druck ausgesetzt ist, sollte der Fitnessschuh eine harte Sohle haben. Die Kraft wird so optimal auf die Pedale übertragen. Die Schuhsohle sollte ebenfalls rutschfest sein, um ein Abgleiten von der Pedale zu vermeiden.
Je nach Fitnessart können Sie für sich selbst entscheiden, was für eine Art Damenfitnessschuh sich am ehesten anbietet.

Worauf sollte ich beim Kauf von Damenfitnessschuhen achten?

Beim Kauf von Fitnessschuhen für Damen sollte vor allem der Tragekomfort im Vordergrund stehen. Passen Ihre Schuhe, sitzen sie gut an Ihren Füssen und sind bequem? Wenn dies zutrifft, dann ist der wichtigste Aspekt schon einmal erfüllt.

Zusätzlich können Sie die Art des Fitnessschuhs auf Ihre Bedürfnisse anpassen. Je nach Sportart eignet sich ein Damenfitnessschuh mehr als der andere.

Wenn Sie den perfekten Sportschuh gefunden haben, können auch noch das Design und die Farben in Betracht gezogen werden. Diese können Sie auf Ihre persönlichen Präferenzen abstimmen. Ob Schwarz, Weiss oder bunt entscheiden alleine Sie.

Wie erkenne ich, ob meine Damen-Fitnessschuhe gut sitzen?

Ob die Fitnessschuhe gut sitzen, lässt sich an folgenden Punkten überprüfen:

  1. Entfernen Sie die Innensohle aus dem Schuh.
  2. Stehen Sie auf die Innensohle und messen Sie den Abstand zwischen ihrem grossen Zehen und der Sohlenspitze.
  3. Beträgt der Abstand etwa einen halben Zentimeter bis Zentimeter (ca. eine Daumenbreite) passt der Schuh.
  4. Ziehen Sie nun die Damenfitnessschuhe inklusive der Innensohle an und laufen Sie ein Stück. Wenn sich der Schuh gut anfühlt, haben Sie Ihren Begleiter gefunden.
  5. Falls mehrere Fitnessschuhe zur Auswahl stehen, vergleichen Sie die Schuhe, indem Sie verschiedene Schuhvarianten an je einem Fuss tragen. So lassen sich Unterschiede leicht erkennen.
Durch diesen Vorgang wird gewährleistet, dass der Damenfitnessschuh genügend Bewegungsfreiheit bietet.

Wie reinige und pflege ich meine Fitnessschuhe für Damen?

Falls Ihre Sportschuhe kleinere Flecken oder Verunreinigungen aufweisen, können diese mit Wasser entfernt werden. Zusätzlich zum Wasser kann auch Seife verwendet werden, um die Damenfitnessschuhe zu putzen. Zum Trocknen können die Schuhe entweder an die Sonne gestellt werden oder mit Zeitungspapier ausgestopft über Nacht gelagert werden.

Auf keinen Fall sollten Fitnessschuhe in der Waschmaschine gereinigt werden. Das Obermaterial des Schuhs, sowie die Dämpfung, die Zwischensohle und das Klebematerial könnten durch die Hitze und das Waschpulver in Mitleidenschaft gezogen werden.

Unangenehme Gerüche können beispielsweise durch Auslüften der Schuhe entfernt werden. Falls ihre Fitnessschuhe stark riechen, kann auch ein spezieller Schuh-Duftspray verwendet werden. Dieser entfernt alle Schweiss-Gerüche.

Fazit

Fitnessschuhe perfektionieren nicht nur Ihr Sportoutfit, sondern können durch etliche Funktionen Ihre Sportleistungen sogar noch verbessern. Mit der richtigen Sohle und der angepassten Dämpfung hilft der Schuh die richtige Körperposition einzunehmen und die Gelenke auch wirklich zu schützen.

Fitnessschuhe tragen Sie zu Ihrer nächsten Sporteinheit und verhelfen zu einem erfolgversprechenden Training. Wenn die Schuhe noch richtig gepflegt werden, können Ihre Damenschuhe zu einem treuen Begleiter werden. Machen Sie den Schritt und gelangen Sie zu Ihrer eigenen Bestleistung.

Bildquelle: unsplash.com / Jonathan Borba