Laufschuhe für Damen (12268 Produkte)

Produktbild: NIKE Damen Laufschuhe Tanjun
74,99 € Sho
NIKE Damen Laufschuhe Tanjun
Ohne Prunk und Protz? Sicher. Ganz ohne Hype? Wenn das den beliebtesten Schuh in Amerika ausmacht, dann auf jeden Fall. Perfektioniert für die g ...
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Produktbild: CMP Trail-Laufschuhe Altak asphaltgrau/pink Damen
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CMP Trail-Laufschuhe Altak asphaltgrau/pink Damen
ein Schuh für SkyRace, der für perfekte Leistung auf mittleren und kurzen Strecken konzepiert ist das superleichte, atmungsaktive Obermaterial ...
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Produktbild: CMP Trail-Laufschuhe Altak korallrot/dunkelblau
59,93 € Sho
CMP Trail-Laufschuhe Altak korallrot/dunkelblau
der Altak ist ein Damenschuh, der für die ersten Schritte in die Welt des Trail Running entwickelt wurde die Kombination aus dem leichten Oberma ...
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Produktbild: CMP Trail-Laufschuhe Altak hellblau Damen
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CMP Trail-Laufschuhe Altak hellblau Damen
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Produktbild: Asics Novablast 2 Damen Laufschuhe
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Asics Novablast 2 Damen Laufschuhe
Mit dem NOVABLASTTM 2 kannst du zuversichtlich deine Trainingsziele angehen und gleichzeitig eine klare Einstellung erreichen. Für die zweite Ve ...
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Produktbild: Asics Novablast 3 Damen Laufschuhe
142,49 € Sho
Asics Novablast 3 Damen Laufschuhe
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Produktbild: Asics Dynablast 2 Damen Laufschuhe
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Asics Dynablast 2 Damen Laufschuhe
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Produktbild: ON Damen Laufschuhe Cloudgo
149,99 € Sho
ON Damen Laufschuhe Cloudgo
Starte mit dem Laufen und bring dein Leben auf Trab ? dank unglaublichem Komfort und exzellenter Energieausbeute. Ob erster oder 50. Lauf ? der C ...
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Produktbild: ON Damen Laufschuhe Cloudmonster
179,99 € Sho
ON Damen Laufschuhe Cloudmonster
Der Cloudmonster ist anders, so viel ist klar. Entwickelt, um dir das ultimative CloudTec®-Erlebnis zu bieten, treibt er dich mühelos vorwärts ...
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Produktbild: Damen Laufschuhe Craft  PRO Endurance Trail
116,99 € Sho
Damen Laufschuhe Craft PRO Endurance Trail
Damen Laufschuhe Craft PRO Endurance Trail
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Produktbild: Damen Laufschuhe Salomon  Speedcross 6 W Moonscape
129,00 € Sho
Damen Laufschuhe Salomon Speedcross 6 W Moonscape
Damen Laufschuhe Salomon Speedcross 6 W Moonscape
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Produktbild: Daisred Freizeitschuhe Damen kunstleder Laufschuhe
55,99 € Sho
85,00 €
Daisred Freizeitschuhe Damen kunstleder Laufschuhe
Größe ; 43( 265mm) ; Absatzhöhe ; 1.5 cm; Optik ; kontrastfarbene Detail; Blumendruck; Obermaterial ; kunstleder; Obermaterialeigenschaften ; ...
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Produktbild: Scott Scott Laufschuhe Damen Cruise Langlaufschuhe
132,04 € Sho
139,95 €
Scott Scott Laufschuhe Damen Cruise Langlaufschuhe
Größe ; 35;5; Farbe ; blau; Obermaterial ; Mesh; Stil ; sportlich; Schuhspitze ; rund;
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adidas Supernova+ Laufschuhe Damen - grau 36
Nur schnell eine Runde um den Block oder machst du die zwei Stunden voll? Egal, wie viele Kilometer du zurücklegst, mit dem Supernova+ erreichst ...
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Mizuno Wave Inspire18 Laufschuhe Damen - pink 40
Fühlen Sie sich inspiriert zum Laufen mit dem neuen Wave Inspire 18 Damen-Laufschuh, der entwickelt wurde, um Ihre täglichen Läufe mühelos zu ...
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Cooles Design und beste Funktion in Einem! Die zeitlose Kombination mit Details, dem Logo und Perforationen als Eyecatcher machen diese Herrensch ...
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Daisred Damen Laufschuhe Turnschuhe Mesh
Größe ; 37(Innenlänge 23.5CM); Größenhinweis ; Fällt klein aus; bitte eine Größe größer bestellen.; Gewicht ; 500;00 g; Farbe ; Schwarz ...
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Egal, ob du mit Laufen anfängst, wiedereinsteigst oder einen Trainingsschuh suchst: Der Cloudrunner kombiniert sanften Tragekomfort mit dem Supp ...
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Damen Laufschuhe Craft CTM Ultra 3
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der GT-800TM wurde nach dem Vorbild des GT-2000TM als technischer Schuh entworfen und eignet sich für unterschiedlichste Lauftrainings ein neu k ...
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Produktbild: Scott Scott Laufschuhe Damen Supertrac 2.0
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Scott Scott Laufschuhe Damen Supertrac 2.0
Größe ; 35;5; Farbe ; lila; Obermaterial ; Mesh; Stil ; sportlich; Schuhspitze ; rund;
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139,95 €
Scott Scott Laufschuhe Damen Kinabalu 2
Größe ; 40; Farbe ; pink/lila; Obermaterial ; Mesh; Stil ; sportlich; Schuhspitze ; rund;
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55,99 € Sho
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Daisred Freizeitschuhe Damen kunstleder Laufschuhe
Größe ; 42( 260mm) ; Absatzhöhe ; 1.5 cm; Optik ; kontrastfarbene Detail; Blumendruck; Obermaterial ; kunstleder; Obermaterialeigenschaften ; ...
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Produktbild: ON Damen Laufschuhe/Sneaker ON Cloudultra
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ON Damen Laufschuhe/Sneaker ON Cloudultra
Der ultragedämpfte, ultrakomfortable, ultravielseitige Trailrunning-Schuh. Keine Distanz ist zu weit .
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Produktbild: ON Damen Cloud X Laufschuhe/Sneaker Lavender/Ice,
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ON Damen Cloud X Laufschuhe/Sneaker Lavender/Ice,
C loud X White Black An alle Läufer, die keine Grenzen kennen: willkommen zu Zero-Gravity. Der Cloud X ist das, was passiert, wenn man die Sohle ...
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ON Laufschuhe/Sneaker Damen Cloud 5 Coast W, Gr. 38
Der leichteste Schuh unserer Kollektion ? mit der gleichen Premium Dämpfung und Performance. Mit einem vollständig einklappbaren Oberschuh und ...
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Produktbild: Asics Magic Speed weiss Leichtigkeits-Laufschuhe
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Asics Magic Speed weiss Leichtigkeits-Laufschuhe
der ASICS MAGIC SPEEDTM-Schuh ist für Wettrennen oder regelmäßige Trainingsläufe wie geschaffen er bietet die Vielseitigkeit, die du brauchst ...
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Produktbild: Merrell Minimal-Laufschuhe Wrapt olvegrün Damen
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Merrell Minimal-Laufschuhe Wrapt olvegrün Damen
dieser vielseitige Hybrid mit einer aggressiven Gummisohle hat die Passform unserer populären Barefoot Kollektion das Design ahmt die Form des m ...
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Produktbild: Merrell Minimal-Laufschuhe Wrapt schwarz Damen
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Merrell Minimal-Laufschuhe Wrapt schwarz Damen
dieser vielseitige Hybrid mit einer aggressiven Gummisohle hat die Passform unserer populären Barefoot Kollektion das Design ahmt die Form des m ...
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Produktbild: Damen Laufschuhe Puma  Run XX Nitro Lavender
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Damen Laufschuhe Puma Run XX Nitro Lavender
Die Puma Run XX Nitro Lavendel lila Damen Straßenlaufschuhe sind aus hochwertiges und leichtes Material um Ihnen zu helfen, Ihre sportlichen Z ...
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Produktbild: Damen Laufschuhe Dynafit  Feline SL Beet Red
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Damen Laufschuhe Dynafit Feline SL Beet Red
Dynafit Feline SL Beet Red/Pink Glo rot Damen-Laufschuhe für perfekten Halt auch bei Nässe, geeignet für weiche Böden wie Schlamm oder Schnee ...
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Produktbild: Brooks Damen Laufschuhe GHOST 13 Laufschuh
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Brooks Damen Laufschuhe GHOST 13 Laufschuh
Größe ; 37;5; Farbe ; blau / pink (957); Obermaterial ; Kunststoff; Innenmaterial ; Textil; Materialzusammensetzung ; Decksohle: TextilFutter S ...
3,95 €
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Produktbild: Asics Damen Laufschuhe JOLT 4 Laufschuh
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Asics Damen Laufschuhe JOLT 4 Laufschuh
Größe ; 41;5EU; Farbe ; schwarz / weiss (910); Obermaterial ; Kunststoff; Innenmaterial ; Textil; Materialzusammensetzung ; Decksohle: TextilFu ...
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Produktbild: Brooks BROOKS Damen Laufschuhe Adrenaline GTS 22
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149,99 €
Brooks BROOKS Damen Laufschuhe Adrenaline GTS 22
Größe ; 39; Farbe ; Peacoat/Blue Iris/Rhapsody; Materialzusammensetzung ; Spinnstoff;
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Produktbild: Adidas Damen Laufschuhe/Sneaker Supernova + W, Gr.
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Adidas Damen Laufschuhe/Sneaker Supernova + W, Gr.
Machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrer Laufreise. Diese Damen-Laufschuhe sorgen mit federndem Bounce und reaktionsfreudiger Boost-Dämpfung f ...
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Adidas Damen Laufschuhe/Sneaker Supernova W, Gr.
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Asics Roadblast Tokyo rot Dämpfungs-Laufschuhe
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Damen Laufschuhe Salomon Glide Max W Moonscape
Damen Laufschuhe Salomon Glide Max W Moonscape
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ON Damen Laufschuhe Cloudrunner Waterproof
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Asics GT - 2000 12 Damen Laufschuhe
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Puma Laufschuhe Jaab XT schwarz Damen
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Asics Laufschuhe EvoRide (Komfort) grau Damen
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Asics ASICS Damen Laufschuhe NOOSA TRI 14 Laufschuh
Größe ; 39.5; Farbe ; SAFETY YELLOW/MIDNIGHT; Materialzusammensetzung ; Kunstfaser;
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Laufschuhe für Damen: Kaufberatung & Tipps

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Ein bequemer Laufschuh darf bei jeder Läuferin nicht fehlen. Ein Laufschuh für Damen gibt es in vielen verschieden Ausführungen zu kaufen. Je nach Fußform ist ein anderer Laufschuh ideal für Sie. Es gibt nichts Schlimmeres, als ein unbequemer Laufschuh für Damen, welcher Druckstellen verursacht. Deswegen ist es besonders wichtig sich vor dem Kauf eines Laufschuhs für Damen darüber zu erkunden.

Aus diesem Grund haben wir für Sie die wichtigsten Kaufkriterien zusammengetragen, damit Sie sich vor einem Kauf optimal informieren können. Je nachdem, wo der Laufschuh zum Einsatz kommt, ist ein anderer Laufschuh ideal für Sie. Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, werden Sie optimal informiert sein und alle Fragen werden Ihnen beantwortet sein.

Kaufkriterien: Worauf Sie beim Kauf von Laufschuhe für Damen achten sollten

In diesem Abschnitt werden wir auf die wichtigsten Kaufkriterien eingehen, welche bei einem Kauf eines Laufschuhs für Damen von besonderer Bedeutung sind.

Wir haben uns für die folgende Kaufkriterien entschieden:

  • Material
  • Dämpfung
  • Schuhgewicht
  • Pronation
In den folgenden Abschnitten werden wir die jeweiligen Kaufkriterien ausführlich beschreiben, damit Sie sich optimal informieren können.

Material

Das Material des Laufschuhs für Damen unterscheidet sich je nach Verwendungsart. Das Obermaterial eines Laufschuhs bietet dem Fuß Halt. In der Regel ist dieser aus synthetischen Materialien hergestellt. Besonders wichtig beim Laufen ist, dass das Material atmungsaktiv ist. Während des Laufens sollte der Fuß gut durchlüftet werden, was eine übermäßige Schweißbildung verhindert.

Die verwendeten Materialien und die Qualität des Laufschuhs für Damen ist ein wichtiger Einflussfaktor für den Tragekomfort. Druckstellen können an der Ferse durch eine mangelnde Polsterung vorkommen. Da Laufschuhe für Damen oft bei Nacht getragen werden, sind Reflektoren empfehlenswert.

Dämpfung

Eine Dämpfung führt dazu, dass der Aufprallstoß vermindert wird. Dies schont die Gelenke vor hartem Untergrund. Je nachdem, wo das Lauftraining absolviert wird, kann eine Dämpfung empfehlenswert sein. Professionelle Läuferinnen tragen Wettkampfschuhe, welche keine Dämpfung besitzen.

Das Dämpfungssystem kann in der Form von Luftkissen oder Gaskissen sowie Gelkissen eingearbeitet sein. Dieses Dämpfungssystem findet seinen Platz in der Zwischensohle im Bereich des Vor- und Rückfußbereichs. Zudem ist auch das eigene Körpergewicht entscheidend, da der Fuß mit unterschiedlich viel Gewicht belastet wird. Eine gute Dämpfung ist bei Frauen mit Kurven zu empfehlen.

Schuhgewicht

Je nachdem wie viel der Laufschuh wiegt, kann das Gefühl aufkommen barfuß zu rennen. Ein Laufschuh für Damen mit hoher Stabilität und einem ausgeprägtem Dämpfungssytem wiegt deutlich mehr als ein Schuh ohne diese Eigenschaften.

Das Schuhgewicht kann zwischen 100 Gramm und 500 Gramm liegen. Je nachdem, was Sie persönlich vorziehen und welche weiteren Eigenschaften für Sie wichtig sind, kann das Schuhgewicht unterschiedlich ausfallen.

Pronation

Die Fußform ist entscheidend, ob ein Laufschuh für Damen eine Dämpfung enthalten muss und mit wie viel Stabilität der Fuß umfasst sein muss. Im Folgenden haben wir für Sie die unterschiedlichen Fußformen aufgelistet.

  • Neutral: Ein Normalfuß verfügt über ein Längs- und eine Quergewölbe, welche bei jedem Schritt leicht einsinken. Das Längs- und Quergewölbe übernimmt die Wirkung eines natürlichen Stoßdämpfers. Die Abdruckphase ist gleichmäßig verteilt.
  • Überpronation: Eine Überpronation zeichnet sich dadurch aus, dass der Fuß auf der Außenkante der Ferse landet. Der Fuß rollt sich dann übermäßig nach innen ab. Dadurch wird das Gewicht auf die Innenkante gelagert. Hierbei übernehmen die ersten beiden Zehen die Hauptarbeit.
  • Supination:  Bei der Supination wird ein Druck auf den kleinen Zehen gegeben bei der Abdruckphase. Fußtypen zeichnen sich hierbei durch ein hohes Fußgewölbe aus. Die Aufprallkraft wird größtenteils auf den Unterschenken ausgeübt.
Sind Sie sich unsicher, welcher Fußtyp Sie besitzen und welche Pronation zugehörig ist, dann ist es empfehlenswert einen Fußabdruck anzufertigen. Eine weitere Möglichkeit ist ein Besuch in einem Sportgeschäft, wo Sie vor Ort beraten werden.

Damenlaufschuhe: Die wichtigsten Fragen beantwortet

In diesem Abschnitt werden wir Ihnen die wichtigsten Fragen über einen Damenlaufschuh beantworten. Nachdem Sie dieses Kapitel durchgelesen haben, sollte Ihnen keine Frage mehr offen stehen.

Welche Arten von Laufschuhe für Damen gibt es?

Es ist eine große Anzahl an unterschiedlichen Arten von Laufschuhen für Damen vorhanden. Im Folgenden werden wir auf die einzelnen Arten kurz eingehen und diese erläutern.

  • Stabilitätsschuh: Ein Stabilitätsschuh besitzt ein Gewicht von rund 400 Gramm sowie eine mittlere bis hohe Dämpfung. Der Schuh bildet optimale Stabilität und ist für ein eher ruhigeres und langes Lauftraining geeignet
  • Barfußschuh: Ein Barfußschuh hat ein sehr leichtes Gewicht, so dass das Gefühl beim Laufen aufkommt keine Schuhe zu tragen. Dieser Schuh besitzt jedoch keine Dämpfung und auch keine Stabilität. Dieser Schuh ist für Intervallläufe geeignet.
  • Wettkampfschuhe: Ein Wettkampfschuh umfasst ein Gewicht von etwa 200 Gramm und besitzt keine Dämpfung und eine niedrige Stabilität. Dieser Schuh ist für die Profis unter den Läufern geeignet.
  • Bewegungsschuh: Ein Bewegungsschuh besitzt eine feste Pronationsstüze, welche den Bewegungsablauf beeinflussen. Dadurch ist dieser Schuh für Füße mit Überpronation ideal durch seine starke Stabilität.
Je nachdem, welchen Fußtyp und Pronation Sie besitzen eignet sich ein anderer Laufschuh für Sie. Zudem ist zu beachten, wo der Laufschuh eingesetzt wird, um zu entscheiden, wie ausgeprägt die Dämpfung und die Stabilität des Laufschuhs sein müssen.

Welche Alternativen gibt es zu einem Laufschuh für Damen?

Einen guten und passenden Laufschuh gehört zu jedem Läufer. Jedoch gibt es auch einige Alternativen zu einem Laufschuh. Einige Läufer ziehen es vor ohne Schuhe trainieren zu gehen. Jedoch ist hier die Verletzungsgefahr sehr groß, da bereits kleine Steine oder Holzstücke die Fußsohle verletzen kann. Auch wird der Körper vor Schlägen nicht geschützt.

Eine weitere Alternative bildet ein Wanderschuh. Diese Schuhe sind jedoch viel schwerer und eigenen sich für mehr für das Gehen. Hierbei wird der Fuß mit sehr viel Stabilität geschützt.

Wie kann ich einen Laufschuh für Damen reinigen?

Um eine lange Haltbarkeit und ein gutes Empfinden im Laufschuh zu garantieren ist die richtige Pflege sehr wichtig. Im Folgenden haben wir für Sie die wichtigsten Punkte aufgezählt:

  • lauwarmes Wasser und Bürste: Mit lauwarmem Wasser können dreckige Laufschuhe von Hand gereinigt werden. Grober Schmutz kann mit einer handlichen Bürste entfernt werden oder auch mit einer Zahnbürste.
  • Schnürsenkel: Schnürsenkel, welche nicht mehr weiß sondern braun sind, können in der Waschmaschine schonend gesäubert werden.
  • Keine aggressiven Reinigungsmittel: Aggressive Reinigungsmittel oder Chemikalien sollten nicht in Kontakt mit den Laufschuhen für Damen kommen. Diese schädigen das Material.
  • Keine Waschmaschine: Ein Laufschuh gehört auf keinen Fall in eine Waschmaschine. Dieses würde das Material zerstören.
  • Trocknen: Um den Laufschuh zu trocknen, empfiehlt es sich die Schuhsole aus dem Laufschuh zu nehmen und alles an der Sonne trocknen zu lassen. Auf keinen Fall gehört ein Laufschuh in den Trockner.
Mit diesen Tipps sollte Ihnen nichts mehr im Wege stehen und Sie können Ihre Laufschuhe kinderleicht pflegen und reinigen. Dadurch wird die Lebensdauer Ihrer Laufschuhe verlängert.

Was muss ich beim Kauf eines Laufschuhs für Damen beachten?

Bei einem Kauf eines Laufschuhs für Damen ist es besonders wichtig die richtige Größe zu wählen. Zu kleine Schuhe können zu Druckstellen und Verletzungen verführen oder sogar zu einem abfallenden Zehennagel. Deswegen ist es besonders wichtig, dass die passende Größe gewählt wurde. Vor dem großen Zehen muss eine Daumenbreit Platz sein. Zudem benötigt der Fuß beim Abrollen mehr Platz als im Stehen.

Die Anprobe der Laufschuhe sollte am besten am späten Nachmittag durchgeführt werden. Während des Tages schwellen die Füße an, so dass der Schuh nicht zu klein sein darf.

Es empfiehlt sich bei einer Anprobe vor Ort die alten Laufschuhe mitzunehmen. Anhand der alten Laufschuhe ist es leicht zu erkennen, was für eine Pronation der eigene Fuß besitzt und worauf bei einem neuen Laufschuh geachtet werden muss. Während der Anprobe ist zu  empfehlen nicht nur in den Schuh hineinzuschlüpfen, sondern auch einige Meter damit zu gehen.

Fazit

Ein bequemer Laufschuh ist das allerwichtigste beim Laufen. Es geht nichts über einen korrekt sitzenden Laufschuh, wodurch jede Frau direkt motivierter wird. Anhand verschiedener Kriterien lässt sich bestimmen, welcher Laufschuh der richtige ist. Die Dämpfung, Stabilität und das Material sind einige Faktoren, welche beachtet werden müssen. Je nachdem, wo ein Laufschuh eingesetzt wird, müssen diese Faktoren unterschiedlich ausgeprägt sein.

Durch eine regelmässige Reinigung wird die Lebensdauer eines Laufschuhs verlängert. Beim Kauf eines Laufschuhs für Damen ist es besonders wichtig, dass die korrekte Größe ausgewählt wird. Nun steht Ihnen nichts mehr im Wege und Sie können sich einen neuen Laufschuh kaufen gehen.

Bildquelle: 123rf.com / alexmaster