Wanderrucksäcke für Damen (796 Produkte)

- 31 %
Produktbild: Speed Lite 28 SL Wanderrucksack Damen Rot
103,47 € Sho
149,95 €
Speed Lite 28 SL Wanderrucksack Damen Rot
Speed Lite 28 SL Wanderrucksack Damen Rot
0,00 €
- 56 %
Produktbild: KUGI Wanderrucksack Wanderrucksack Herren Damen 20L
26,99 € Sho
60,99 €
KUGI Wanderrucksack Wanderrucksack Herren Damen 20L
Farbe ; grau; Besondere Merkmale ; für Klettern Radfahren Bergsteigen Reisen;
5,98 €
Produktbild: Deuter Wanderrucksack Zugspitze 22 SL Rucksäcke
104,99 € Sho
Deuter Wanderrucksack Zugspitze 22 SL Rucksäcke
Deuter Wanderrucksack Zugspitze 22 SL Rucksäcke Damen
0,00 €
Produktbild: Deuter Wanderrucksack Gröden 30 SL Rucksäcke
112,95 € Sho
Deuter Wanderrucksack Gröden 30 SL Rucksäcke
Deuter Wanderrucksack Gröden 30 SL Rucksäcke Damen
0,00 €
- 29 %
Produktbild: VAUDE Wanderrucksack Damen Wanderrucksack TACORA 22
91,95 € Sho
130,00 €
VAUDE Wanderrucksack Damen Wanderrucksack TACORA 22
Größe ; 000; Materialzusammensetzung ; Obermaterial: 67% Polyamid; 33% PolyesterObermaterial 2: 100% PolyesterFutter: 100% PolyamidDetail: 100% ...
3,95 €
Produktbild: Gregory Wanderrucksack Gregory Damen Juno 24
145,00 € Sho
Gregory Wanderrucksack Gregory Damen Juno 24
Materialzusammensetzung ; Korpus: 100% Nylon; Boden: 100% Nylon; Farbe ; emerald green;
0,00 €
- 30 %
Produktbild: Deuter Mistral 28 SL - Wanderrucksack - Damen,
97,30 € Sho
139,00 €
Deuter Mistral 28 SL - Wanderrucksack - Damen,
Der Deuter Mistral 18 SL ist ein Wanderrucksack für Damen, die einen komfortablen und belüfteten Rucksack suchen. Dank der verschiedenen Tasche ...
5,95 €
- 22 %
Produktbild: Deuter Damen Trail 28 SL Wanderrucksack
113,00 € Sho
145,00 €
Deuter Damen Trail 28 SL Wanderrucksack
Das Airstripes Rückensystem des Trail 28 SL mit geringer Rückenauflage und großen Belüftungskanälen sowie die perforierten Schulterträger u ...
0,00 €
- 15 %
Produktbild: Deuter Futura 24 SL - Wanderrucksack - Damen, Grey
144,50 € Sho
170,00 €
Deuter Futura 24 SL - Wanderrucksack - Damen, Grey
Der Deuter Rucksack Futura 24 SL ist aufgrund des kürzeren Rückens, der schmäleren Schulterträger und der konisch geformten Hüftflossen spez ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: Deuter Guide 42+ SL Damen Wanderrucksack black
160,00 € Sho
200,00 €
Deuter Guide 42+ SL Damen Wanderrucksack black
Der Deuter Guide 42+ SL ist für routinierte Bergsteiger, die viel Wert auf einen komfortablen, sicheren Sitz legen und einen robusten Begleiter ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: Salewa Alp Trainer 20 Damen Wanderrucksack tawny
99,97 € Sho
124,95 €
Salewa Alp Trainer 20 Damen Wanderrucksack tawny
Wir präsentieren den Alp Trainer 20, den Funktionsrucksack für kürzere Wandertouren in den Bergen. Er zeichnet sich durch das neue Dry Back Ai ...
0,00 €
- 24 %
Produktbild: VAUDE Women's Neyland 18 - Damen
98,95 € Sho
130,00 €
VAUDE Women's Neyland 18 - Damen
Vielseitiger, kleiner Rucksack für Wandern, kleine Bergtouren und Alltag (Materialübersicht Hauptstoff - Außenseite: 100% Polyamid (davon 52% ...
0,00 €
- 24 %
Produktbild: Lowe Alpine Damen AirZone Trail ND33 -
135,95 € Sho
180,00 €
Lowe Alpine Damen AirZone Trail ND33 -
Dieser zweckmäßige 33-Liter-Rucksack wurde um das die Luftzirkulation stark fördernde und leichte AirZoneTM-Rückensystem herumkonstruiert und ...
0,00 €
Produktbild: DEUTER Damen Wanderrucksack Futura 30 SL
164,99 € Sho
DEUTER Damen Wanderrucksack Futura 30 SL
Der Futura SL ist aufgrund des kürzeren Rückens, der schmäleren Schulterträger und der konisch geformten Hüftflossen speziell auf die weibli ...
0,00 €
Produktbild: DEUTER Damen Wanderrucksack Gröden 30 SL
119,99 € Sho
DEUTER Damen Wanderrucksack Gröden 30 SL
Die Renaissance eines Klassikers! Er war schon dabei, als Deuter 1984 den Rucksack-Markt revolutionierte mit dem ersten voll belüfteten Rücken ...
0,00 €
Produktbild: DEUTER Damen Wanderrucksack AC Lite 15 SL
94,99 € Sho
DEUTER Damen Wanderrucksack AC Lite 15 SL
Der neue AC Lite, den es auch speziell für Frauen gibt, ist der perfekte Partner für Tageswanderungen. Der Wanderrucksack ist jetzt noch leicht ...
0,00 €
Produktbild: Osprey Damen Sirrus 26 Wanderrucksack, O/S
170,00 € Sho
Osprey Damen Sirrus 26 Wanderrucksack, O/S
Der Sirrus 26 kommt in einem schlankeren Design als seine größeren Pendants, ist aber genauso leistungsfähig: Ein robuster, vielseitiger Rucks ...
0,00 €
Produktbild: Ortovox Traverse 28 S Damen Wanderrucksack
159,95 € Sho
Ortovox Traverse 28 S Damen Wanderrucksack
TRAVERSE Rucksäcke sind für den ganzjährigen Einsatz an kleinen und großen Gipfeln gemacht, wobei der TRAVERSE 28S auf ausgedehnten Tages- od ...
0,00 €
- 19 %
Produktbild: Salewa Damen Alptrek 38 Wanderrucksack (Größe
162,50 € Sho
199,95 €
Salewa Damen Alptrek 38 Wanderrucksack (Größe
Großer Damen Wanderrucksack für Hüttenwanderungen und Wochenendtouren
0,00 €
Produktbild: Salewa Damen Alptrek 50 Wanderrucksack (Größe
226,50 € Sho
Salewa Damen Alptrek 50 Wanderrucksack (Größe
Großer Damenrucksack für lange Trekkingtouren und komplexe Bergbesteigungen
0,00 €
Produktbild: Salewa Damen Alptrek 38 Wanderrucksack (Größe
196,95 € Sho
Salewa Damen Alptrek 38 Wanderrucksack (Größe
Großer Damen Wanderrucksack für Hüttenwanderungen und Wochenendtouren
0,00 €
Produktbild: Vaude Rucksack Skomer 16 - Wanderrucksack Damen,
79,20 € Sho
Vaude Rucksack Skomer 16 - Wanderrucksack Damen,
Perfekt für die Tagestour! Der Skomer 16 hat alles\, was ein kompakter Frauen-Wanderrucksack braucht: Separate Fächer für Landkarte\, Smartpho ...
3,99 €
Produktbild: Vaude Rucksack Skomer 24 - Wanderrucksack Damen,
86,40 € Sho
Vaude Rucksack Skomer 24 - Wanderrucksack Damen,
Geräumiger Rucksack für Tagestouren: Der Skomer 24 hat alles\, was ein gut ausgestatteter Frauen-Wanderrucksack braucht: Separate Fächer für ...
3,99 €
- 23 %
Produktbild: Deuter Damen Wanderrucksack AC Lite 14 SL
77,00 € Sho
100,00 €
Deuter Damen Wanderrucksack AC Lite 14 SL
" Der neue AC Lite ist ein leichter, sportlicher Tagesrucksack in klarem Design, perfekt geeignet für einfache Tageswanderungen. Als SL-Mode ...
0,00 €
Produktbild: VAUDE Wanderrucksack Vaude Damen Skomer 24
100,00 € Sho
VAUDE Wanderrucksack Vaude Damen Skomer 24
Materialzusammensetzung ; Hauptmaterial: 67% Polyamid; 33% Polyester; Beschichtung: 100% Polyurethan; Futter: 100% Polyamid; Regenhülle: 100% Po ...
0,00 €
Produktbild: VAUDE Wanderrucksack Vaude Damen Skomer 16
110,00 € Sho
VAUDE Wanderrucksack Vaude Damen Skomer 16
Materialzusammensetzung ; Hauptmaterial: 67% Polyamid; 33% Polyester; Beschichtung: 100% Polyurethan; Futter: 100% Polyamid; Regenhülle: 100% Po ...
0,00 €
Produktbild: Deuter Wanderrucksack AC Lite 22 SL Rucksäcke
104,99 € Sho
Deuter Wanderrucksack AC Lite 22 SL Rucksäcke
Deuter Wanderrucksack AC Lite 22 SL Rucksäcke Violett Damen
0,00 €
- 24 %
Produktbild: Lowe Alpine Damen AirZone Trail ND28  -
128,95 € Sho
170,00 €
Lowe Alpine Damen AirZone Trail ND28 -
Mit diesem flexiblem 28-Liter-Rucksack kommst du selbst bei heißen Sommerwanderungen nicht ins Schwitzen, denn er ist mit dem ausgesprochen atmu ...
0,00 €
Produktbild: DEUTER Damen Wanderrucksack Futura 25 SL
144,99 € Sho
DEUTER Damen Wanderrucksack Futura 25 SL
Der leichte und funktionelle Futura SL Wanderrucksack ist speziell auf die weibliche Anatomie abgestimmt. Mit einem kürzeren Rücken, schmälere ...
0,00 €
Produktbild: Deuter Wanderrucksack AC Lite 21 SL Rucksäcke
104,99 € Sho
Deuter Wanderrucksack AC Lite 21 SL Rucksäcke
Der Wander- / Trekkingrucksack AC Lite 21 SL von Deuter ist jetzt noch leichter und sorgt mit dem Aircomfort Rückensystem für maximale Belüftu ...
0,00 €
Produktbild: Osprey Tempest 20 - Wanderrucksack - Damen, Grey
145,00 € Sho
Osprey Tempest 20 - Wanderrucksack - Damen, Grey
Der Tempest 20 von Osprey ist vielseitiger Damenrucksack, einsetzbar als Wanderrucksack, aber auch für Bike oder MTB ideal. Der leichtgewichtige ...
0,00 €
Produktbild: Ortovox Traverse 18 S Damen Wanderrucksack dirty
129,95 € Sho
Ortovox Traverse 18 S Damen Wanderrucksack dirty
TRAVERSE Rucksäcke sind für den ganzjährigen Einsatz an kleinen und großen Gipfeln gemacht, wobei der TRAVERSE 18S besonders auf Tagestouren ...
0,00 €
- 22 %
Produktbild: Rab Damen Aeon ND25 Wanderrucksack (Volumen 25
117,00 € Sho
150,00 €
Rab Damen Aeon ND25 Wanderrucksack (Volumen 25
Der Aeon ND25 ist für Tageswanderungen, leichte Kletterpartien sowie schnelle Abfahrten auf zwei Rädern ausgelegt und begleitet dich in jedem T ...
0,00 €
- 24 %
Produktbild: Salewa Damen Trek Mate 50+5 Wanderrucksack
132,80 € Sho
174,95 €
Salewa Damen Trek Mate 50+5 Wanderrucksack
Nachhaltiger Trekkingrucksack mit viel Ausstattung für große Naturabenteuer
0,00 €
- 56 %
Produktbild: KUGI Wanderrucksack Wanderrucksack Herren Damen 20L
26,99 € Sho
60,99 €
KUGI Wanderrucksack Wanderrucksack Herren Damen 20L
Farbe ; grün; Besondere Merkmale ; für Klettern Radfahren Bergsteigen Reisen;
5,98 €
- 28 %
Produktbild: VAUDE Wanderrucksack Damen Wanderrucksack TACORA 22
93,25 € Sho
130,00 €
VAUDE Wanderrucksack Damen Wanderrucksack TACORA 22
Größe ; 22; Materialzusammensetzung ; Obermaterial: 67% Polyamid; 33% PolyesterObermaterial 2: 100% PolyesterFutter: 100% PolyamidDetail: 100% ...
3,95 €
Produktbild: Vaude Neyland 18 - Wanderrucksack - Damen, Violet
122,00 € Sho
Vaude Neyland 18 - Wanderrucksack - Damen, Violet
Der Vaude Neyland 18 Wanderrucksack für Damen ist modern und mit einem innovativem Rückensystem ausgestattet, der für maximaler Belüftung sor ...
0,00 €
Produktbild: Osprey Tempest 30 - Wanderrucksack - Damen, Black
165,00 € Sho
Osprey Tempest 30 - Wanderrucksack - Damen, Black
Der Tempest 30 von Osprey ist die zweitgrößte Version der Tempest Trekkingrucksack-Serie für Damen. Der leichtgewichtige Tourenrucksack bietet ...
0,00 €
Produktbild: DEUTER Damen Wanderrucksack Futura Pro 34 SL
199,99 € Sho
DEUTER Damen Wanderrucksack Futura Pro 34 SL
Der auf die weibliche Anatomie abgestimmte Futura Pro SL wurde für Mehrtagestouren entwickelt, bei denen es an Komfort nicht mangeln darf. Daher ...
0,00 €
Produktbild: Vaude Damen Skomer 16 Wanderrucksack (Volumen 16
90,00 € Sho
Vaude Damen Skomer 16 Wanderrucksack (Volumen 16
Vaude Damen Skomer 16 Wanderrucksack (Volumen 16 Liter/ Gewicht: 0,8kg)
0,00 €
- 24 %
Produktbild: Rab Damen Aeon ND18 Wanderrucksack (Volumen 18
107,00 € Sho
140,00 €
Rab Damen Aeon ND18 Wanderrucksack (Volumen 18
Der Aeon ND18 ist für Tageswanderungen, leichte Kletterpartien sowie schnelle Abfahrten auf zwei Rädern ausgelegt und begleitet dich in jedem T ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: Deuter Futura Pro 34 SL Damen Wanderrucksack
159,96 € Sho
199,95 €
Deuter Futura Pro 34 SL Damen Wanderrucksack
Der auf die weibliche Anatomie abgestimmte Futura Pro SL wurde für Mehrtagestouren entwickelt, bei denen es an Komfort nicht mangeln darf. Daher ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: Deuter Speed Lite 23 SL Damen Wanderrucksack
95,96 € Sho
119,95 €
Deuter Speed Lite 23 SL Damen Wanderrucksack
Ein Deuter Rucksack für alle ambitionierten Hiker, die auf ihren Bergtouren leicht und schnell unterwegs sein wollen. leichteste Deuter Wanderru ...
0,00 €
- 23 %
Produktbild: deuter Wanderrucksack Damen Wanderrucksack
118,85 € Sho
155,00 €
deuter Wanderrucksack Damen Wanderrucksack
Größe ; 000; Materialzusammensetzung ; Obermaterial: 100% Polyamid; Material ; Polyamid; Materialart ; Kunstfaser; Farbe ; dunkelgrün (401); S ...
3,95 €
- 50 %
Produktbild: Questive Rucksack Großer Rucksack Damen
64,37 € Sho
128,74 €
Questive Rucksack Großer Rucksack Damen
Farbe ; ‎‎lila;
0,00 €
Produktbild: Deuter Trail 16 SL - Wanderrucksack - Damen, Blue
135,00 € Sho
Deuter Trail 16 SL - Wanderrucksack - Damen, Blue
Der Deuter Trail 16 Wanderrucksack für Damen ist ein auf die weibliche Anatomie abgestimmter Wanderrucksack für Frauen. Ideal für Bergsteiger, ...
0,00 €
Produktbild: Deuter Wanderrucksack AC Lite 28 SL Rucksäcke
103,60 € Sho
Deuter Wanderrucksack AC Lite 28 SL Rucksäcke
Der Wanderrucksack AC Lite 28 SL von Deuter ist jetzt noch leichter und sorgt mit dem Aircomfort Rückensystem für maximale Belüftung. Dieses M ...
0,00 €
Produktbild: Ferrino Finisterre 30 Lady - Wanderrucksack -
149,90 € Sho
Ferrino Finisterre 30 Lady - Wanderrucksack -
Ferrino Finisterre 30 Lady, Wanderrucksack für Damen, komplett erneuert in Materialien und Ausstattung, mehrere Taschen und großer Frontzugriff ...
0,00 €

Wanderrucksack für Damen: Kaufberatung & Tipps

Article cover image
Wanderrucksäcke für Damen sind wieder nur ein weitere Idee der Hersteller, um dreist Geld zu verdienen? Falsch gedacht. Frauen-Wanderrucksäcke sind bei weitem keine bloße Marketingidee. Dahinter stecken ausgeklügelte Systeme und Anpassungen, die das Trageerlebnis für Frauen nachhaltig enorm steigern.

In dem folgenden Ratgeber werden wir Ihnen in kompakter Form die wichtigsten Fragen zum Thema Damen-Wanderrucksack beantworten und alle relevanten Informationen für Ihre Kaufentscheidung übersichtlich darlegen.

Kaufkriterien: Worauf Sie beim Kauf von Wanderrucksäcken für Damen achten sollten

Damit Sie sich in der riesigen Auswahl an Damen-Wanderrucksäcken nicht verirren und Ihren optimalen Wanderrucksack finden, sollten sie verschiedenen Kaufkriterien bei Ihrer Auswahl berücksichtigen.

Dabei handelt es sich um folgende Kriterien:

  • Maße und Leergewicht
  • Füllvolumen
  • Tragesystem
  • Material

Maße und Leergewicht

Die Maße des Wanderrucksacks sollten zu Ihrer Körpergröße und ihren Proportionen passen. Sind Sie demnach eine größere Person, eignet sich eher ein schmäler und länger geschnittener Wanderrucksack. Bei einer geringeren Körpergröße sind Rucksäcke mit geringerer Länge und dafür größerer Breite eher geeignet.

Die Rückenlänge von Ihnen und die der Wanderrucksäcke sind also hierbei die entscheidenden Kenngrößen, die zueinander passen müssen.

Bei Frauen ist diese aufgrund der weiblichen Proportionen und der damit meist einhergehenden geringeren Körpergröße überwiegend kürzer als bei Wanderrucksäcken für Männer.

Füllvolumen

Mit den Maßen geht folgend das maximale Füllvolumen eines Wanderrucksacks einher. Da Damen-Wanderrucksäcke in der Regel etwas kleiner ausfallen als ihre männlichen Gegenstücke, fällt auch das maximale Füllvolumen in der Regel um ein paar Liter geringer aus.

Aufgrund der kürzeren Rückenlänge und der damit geringeren Größe von Wanderrucksäcken für Damen liegt das maximale Füllvolumen daher in den meisten Fällen nicht über 70 Liter. Dank modernen und intelligenten Tragesystemen nähert sich die maximale Rucksackgröße und damit das Füllvolumen allerdings mehr und mehr den Werten im Herrenbereich an.

Ebenfalls nicht zu vernachlässigen, ist das eigene Körpergewicht beim Tragen eines Wanderrucksacks. Da Frauen in den meisten Fällen weniger wiegen als Männer, ist es schon allein wegen der Gewichtsverteilung beim Tragen eines Wanderrucksacks nicht sinnvoll, einen Wanderrucksack mit übermäßig großen Füllvolumen zu tragen.

Tragesystem

Das Tragesystem eines Wanderrucksacks besteht im Wesentlichen aus den über die Schultern verlaufenden Trage- und Schulterriemen, einem Brustgurt, sowie dem elementar wichtigen Hüftgurt.

Da die Schulter und der Brustumfang oftmals deutlich geringer ist als bei Mann, sitzt auch in vielen Fällen der übliche Wanderrucksack nicht optimal und verursacht in beladenem Zustand unschöne und schmerzhafte Druck- und Reibepunkte.

Die speziell an die charakteristische Ergonomik der Frau angepassten Trage- und Schulterriemen verbessern daher das Tragefühl um ein Vielfaches. Eine zusätzlich stärkere Polsterung der Riemen, sowie ein höher liegender Brustgurt sind ebenfalls typisch für Damen-Wanderrucksäcke und vermeiden unangenehme Quetschungen oder Engegefühle.

Auch die Anatomie der Frau im Hüftbereich ist grundlegend verschieden zu der des Mannes. Durch den breiteren Knochenbau ergibt sich eine komplett andere Form und Auflage der speziell darauf ausgelegten Hüftgurte.

Durch eine stärker konische Form der Hüftgurte und einer punktuell verstärkten Polsterung, kann der Großteil des Gesamtgewichts des Wanderrucksacks so optimal über die gesamte Hüfte verteilt und ein rutschsicherer Halt gewährleistet werden.

Material

Der Großteil der funktionellen Wanderrucksäcke wird heutzutage aus Polyamiden, zumeist Nylon, oder aus Polyester hergestellt, da diese für den Wander- und Outdoorsport besonders günstige Eigenschaften mitbringen.

Nylon, ein Gewebestoff der zu der Polyamid-Gruppe gehört, ist der am meisten verbaute Stoff bei Wanderrucksäcken. Die Vorteile von Nylon sind:

  • sehr geringes Eigengewicht
  • reiß-, abrieb- und scheuerfestes Material
  • geringe Feuchtigkeitsaufnahme
Allerdings hat Nylon auch Nachteile, wenn es als Material für Wanderrucksäcke dient. So ist Nylon, als Polyamid, anfällig gegen UV-Strahlung und. Damit das Material nicht zu schnell porös wird und bricht, wird üblicherweise eine künstliche UV-Schutzbeschichtung aufgetragen. Dies geht allerdings zu Kosten der Umweltverträglichkeit des Produkt einher.

Neben dem Nylon wird zunehmend auch Polyester bei Wanderrucksäcken verbaut. Denn es überzeugt durch sehr ähnliche positive Eigenschaften wie Nylon:

  • reiß- und scheuerfestes Material
  • elastischer als Nylon
  • geringe Feuchtigkeitsaufnahme
Der zentrale Vorteil des Polyesters liegt allerdings darin, dass es beständig gegen UV-Strahlung ist. Dadurch sind Produkte mit diesem Material wesentlich umweltverträglicher als ihre Konkurrenz aus Nylon.

Der einzige kleine Minuspunkt kann beim Eigengewicht des Materials gefunden werden. Polyester ist etwas schwerer als Nylon, weshalb gerade im Leistungssport noch immer sehr gerne auf Nylon zurückgegriffen wird.

Neben den Eigenschaften des eigentlichen Rucksackmaterials bestehen die Gurtschnallen in den meisten Fällen aus einem festen Kunststoff. Das im Tragesystem verbaute Gestell wird in der Regel entweder aus einem Leichtmetall, meist Aluminium, oder einem besonders robusten Kunststoff, wie GFK, angefertigt. Die Reißverschlüsse des Rucksacks bestehen überwiegend aus Metall.

Damen-Wanderrucksäcke: Die wichtigsten Fragen beantwortet

Was steckt hinter der Bezeichnung Wanderrucksack für Damen? Und was unterscheidet diesen von dem für Männer ausgelegten Pendant? Die folgenden Abschnitte zielen darauf ab, Ihnen die nach den Erklärungen der Kaufkriterien noch offenen Fragen zu diesem Thema zu beantworten.

Was kennzeichnet einen Wanderrucksack für Damen?

Wanderrucksäcke für Damen unterscheiden sich bereits in der Betitelung. Viele Marken fügen in der Produktbezeichnung eindeutige Zusätze wie "W", "SL", "ND" oder "Lady" hinzu. Dadurch können Sie bereits vor der genaueren Betrachtung des Wanderrucksacks sehen, dass es sich um ein Damenmodell handelt.

Des Weiteren sind Wanderrucksäcke für Damen im optischen Design wesentlich femininer und ästhetischer. Die Marke Deuter fügt ihren Produkten beispielsweise eine künstliche Blume als Anhänger hinzu.

Diese Verweiblichung im Design und oftmals der Farbgebung des Rucksacks bedeutet allerdings nicht, dass Abstriche hinsichtlich der Funktionalität und Qualität gemacht werden.

Welche Größe und welches Füllvolumen sollte ein Wanderrucksack für Damen haben?

Wie bereits aufgezeigt, fallen Wanderrucksäcke für Damen im Allgemeinen ein wenig kleiner aus als ihr männliches Gegenstück. Gleichzeitig übersteigen sie nur selten ein Füllvolumen von 70 Kilogramm.

Dabei hängt die optimale Größe und das Füllvolumen Ihres Wanderrucksacks wesentlich von der Art der geplanten Nutzung ab.

Wenn man von Wanderrucksäcken spricht, kann daher in verschiedene Typen mit jeweils unterschiedlichen Füllvolumen unterschieden werden. Folgende Auflistung soll Ihnen diesbezüglich einen Überblick verschaffen:

  • Tagesrucksack: 10 bis 19 Liter Füllvolumen; geeignet für kurze Tagestouren
  • Tourenrucksack: 20 bis 29 Liter Füllvolumen; geeignet für ein bis zwei tägige Touren
  • kleiner Wander-/ Trekkingrucksack: 30 bis 39 Liter Füllvolumen; geeignet für mehrtägige Touren
  • klassischer Wander-/ Trekkingrucksack: 40 bis 69 Liter Füllvolumen; geeignet für mehrwöchige Touren
  • großer Wander-/ Trekkingrucksack: ab 70 Liter Füllvolumen; geeignet für Backpacking und langfristige Touren
Während bei den kleineren Rucksackarten vorwiegend das Handling und ein geringes Gewicht im Fokus steht, wird mit zunehmender Größe des Wanderrucksacks mehr und mehr der Wert auf eine vielseitige Nutzbarkeit, großzügigen Stauraum für mehrtägige bzw. mehrwöchige Touren und eine intelligente Fächerverteilung zum Verstauen zahlreicher Utensilien gelegt.

Welche Zugriffsmöglichkeiten und Ausstattung sind für einen Wanderrucksack für Damen sinnvoll?

Allgemein werden Wanderrucksäcke für Damen in zwei verschiedenen Zugriffsvariationen angeboten: Toploader und Frontloader.

Wobei die Frontloader-Rucksäcke dadurch punkten, dass sie eine sehr große Hauptfachöffnung haben, ein einfaches Ein- und Ausräumen möglich ist. Allerdings stellt kann auch eine deutlich größerer Reisverschluss bei mangelnder Verarbeitungs- und Materialqualität ein potentiellen Materialschwachpunkt, sowie eine Quelle für Undichtigkeit sein.

Toploader-Rucksäcke dagegen, punkten mit einer höheren Materialstabilität und Wasserdichtigkeit. Dafür haben sie eine deutlich kleinere Hauptfachöffnung, was zu einem umständliches Ein- und Ausräumen führt.

Mittlerweile gibt es auch einige Modelle, die beide Systeme kombinieren. Damit werden die Vorteile beider Zugriffsarten ausgenutzt und die Nachteile durch das jeweils andere System ausgeglichen.

Wie packe ich meinen Damen Wanderrucksack richtig?

Schauen Sie, dass Sie weiche und elastische Utensilien möglichst nahe zum Körper verstaust, und harte und kantige Teile weiter weg vom Rücken, möglichst mit weichen Teilen wie Ersatzkleidung unterfüttert, platzierst.

Verstauen Sie oft genutzte Teile, wie Sonnenbrillen und Sonnenschutz, Taschenmesser oder Karten immer in den äußeren Taschen und im Deckelfach deines Rucksacks, um lästiges Suchen und ein wiederholtes Aus- und Anziehen des Rucksacks zu vermeiden.

Packen Sie Ihren Rucksack generell sehr ausgeglichen. So verhindern Sie Bewegungseinschränkungen und ein unausgeglichenes Gefühl beim Tragen des beladenen Wanderrucksacks.

Am besten verstauen Sie schweres Equipment möglichst in Rückennähe des Wanderrucksacks, während leichtere Gegenstände weiter außen positioniert werden sollten. Damit ermöglichen Sie ein angenehmeres Tragegefühl und vermeiden anstrengende Hebelwirkungen, da der Schwerpunkt des Rucksacks sehr nahe an Ihrem Körperschwerpunkt liegt.

Wie stelle ich meinen Damen Wanderrucksack optimal ein?

Um Ihren Wanderrucksack optimal auf ihre persönlichen Bedürfnisse einzustellen und so vorbeugend unangenehmen Druck- und Reibepunkten entgegenzuwirken, sollten Sie folgende Schritte in der genannten Reihenfolge bei der Einstellung Ihres Damen-Wanderrucksacks durchführen.

  1. Riemen am Tragesystem lockern
  2. Hüftgurt über dem Hüftknochen platzieren und schließen
  3. Schultergurte mittig zu den Schulterblättern positionieren und anziehen
  4. Lageverstellriemen anziehen, um die Position des Rucksacks wie gewünscht zu verstellen
  5. Brustgurt optimalerweise leicht über der Brust schließen
Tipp: Um während der Wanderung die einzelnen Auflageflächen und Ihren Rücken von der dauernd gleichen Belastung zu entlasten, können Sie ganz einfach die verschiedenen Riemen und Gurte verstellen oder auch öffnen.

Fazit

Es konnte aufgezeigt werden, dass Damen-Wanderrucksäcke keineswegs nur eine Marketingerfindung sind, sondern wesentliche Unterschiede und Anpassungen an den weiblichen Körper dahinter stecken, die das Trageerlebnis effektiv und nachhaltig verbessern können.

Für Frauen, die gerne auch mehrtägige Wanderungen absolvieren, sportlich im Outdoorbereich aktiv sind oder einfach einen geeigneten Begleiter für ihre täglichen Einsätze suchen, ist eine Anschaffung eines solchen Wanderrucksacks definitiv lohnenswert.

Bildquelle: Holly Mandarich / unsplash.com