Yogabekleidung für Damen (47 Produkte)

Produktbild: Damen Yoga-Bekleidung mit inspirierendem Zitat,
16,99 € Sho
Damen Yoga-Bekleidung mit inspirierendem Zitat,
Es ist in Ordnung, sich an erster Stelle zu setzen – es ist ein inspirierendes Shirt für Frauen, das als einfache, aber starke Erinnerung an i ...
0,00 €
Produktbild: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Yoga-Bekleidung
22,99 € Sho
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Yoga-Bekleidung
Der perfekte Lokah Samastah Sukhino Bhavantu Stil für Yoga, Workout oder Alltag Eine ausgezeichnete Lokah Samastah Sukhino Bhavantu für den Yog ...
0,00 €
- 32 %
Produktbild: Sport Damen Oberteil Fitness Yoga-Bekleidung Tank
14,99 € Sho
21,99 €
Sport Damen Oberteil Fitness Yoga-Bekleidung Tank
[4-Wege-Stretch bietet Stoff] Atmungsaktiv, weich, hautfreundlich und feuchtigkeitstransportierend. Ärmellos t shirt. [ 2 in 1, Integrierter BH ...
0,00 €
Produktbild: FAFAIR Oberteil Wandern Damen Yoga-Bekleidung Tank
14,99 € Sho
FAFAIR Oberteil Wandern Damen Yoga-Bekleidung Tank
[4-Wege-Stretch bietet Stoff] Atmungsaktiv, weich, hautfreundlich und feuchtigkeitstransportierend. Ärmellos t shirt. [ 2 in 1, Integrierter BH ...
0,00 €
Produktbild: Namaste Bitches Damen Grau Small T-Shirt Slim Fit
19,90 € Sho
Namaste Bitches Damen Grau Small T-Shirt Slim Fit
100% Baumwolle, Premium-Qualität, Rundhalsausschnitt, Namaste Bitches Damen T-Shirt - Yoga Mode / Yogabekleidung Maschinenwäsche bis 30 Grad, a ...
2,99 €
Produktbild: Pterygoid Damen Yoga-Bekleidung, 3er-Set
24,99 € Sho
Pterygoid Damen Yoga-Bekleidung, 3er-Set
Material:70% Nylon + 25% Polyester + 5% Elasthan Reißverschluss vorne mit vertikalem Kragen, einfach zu tragen und auszuziehen. Größe: 4 Grö ...
3,99 €
Produktbild: VRTUR Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
24,41 € Sho
VRTUR Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
VRTUR Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set weich und bequem Schnelltrocknend Laufen Joggen Fitness Workout Trainingsanzug 5-teiliges Set Dame ...
5,00 €
Produktbild: Yiqi Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
24,99 € Sho
Yiqi Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
Hinweis - Die Größe des Produkts ist asiatische Größe. Die europäische Konfektionsgröße unterscheidet sich von der asiatischen Größe. Bi ...
4,99 €
Produktbild: LucaSng Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
24,99 € Sho
LucaSng Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
HINWEIS - Die Größe des Produkts ist asiatische Größe. Die europäische Konfektionsgröße unterscheidet sich von der asiatischen Größe. Bi ...
7,99 €
Produktbild: Inlefen Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
34,99 € Sho
Inlefen Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
Unsere größe ist Asien größe. (Aufgrund der manuellen Messung sind Abweichungen von 1-3 cm zulässig.) Bitte beachten Sie vor der Bestellung ...
4,99 €
Produktbild: ZYYM Damen Yoga Trainingsanzug Bedruckte
16,58 € Sho
ZYYM Damen Yoga Trainingsanzug Bedruckte
blumenmuster frauen baumwoll haremshose unisex haremshose 156 haremshosen 6xl haremshose 7/8 frauen haremshosen eng frauen haremshose weiss schwa ...
5,96 €
Produktbild: HZQIFEI Damen Sportanzug-Set Trainingsanzug-Sets
28,99 € Sho
HZQIFEI Damen Sportanzug-Set Trainingsanzug-Sets
Hohe Qualität - 90% Polyester + 10% Elasthan, hochelastisches, schnell trocknendes Gewebe; Atmungsaktiv, weich und bequem. Ein perfektes Geschen ...
6,49 €
Produktbild: Inlefen Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
39,99 € Sho
Inlefen Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
Unsere größe ist Asien größe. (Aufgrund der manuellen Messung sind Abweichungen von 1-3 cm zulässig.) Bitte beachten Sie vor der Bestellung ...
0,00 €
Produktbild: 5 Set Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
45,99 € Sho
5 Set Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
★ Willkommen bei Rabung Asiatische Größe ist kleiner als EU Größe. Vor dem Kauf überprüfen Sie bitte die Detailgröße des Produkts. Kund ...
7,99 €
Produktbild: VRTUR Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
24,41 € Sho
VRTUR Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
5-teiliges Outdoor-Sport-Fitness-Yoga-Set für Frauen (Mantel, T-Shirt, Hose, Shorts und BH-Set), geeignet für verschiedene Zeiten, egal ob morg ...
5,00 €
Produktbild: Shirtgeil Namaste Bitches Damen Schwarz Medium
16,99 € Sho
Shirtgeil Namaste Bitches Damen Schwarz Medium
57% Baumwolle, 38% Polyester, 5% Elasthan/Spandex, Premium-Qualität, Namaste Bitches Damen Tank Top - Yoga Mode / Yogabekleidung. Perfekt für S ...
2,99 €
Produktbild: Inlefen Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
35,99 € Sho
Inlefen Damen Trainingsanzug-Sets Sportanzug-Set
Unsere größe ist Asien größe. (Aufgrund der manuellen Messung sind Abweichungen von 1-3 cm zulässig.) Bitte beachten Sie vor der Bestellung ...
0,00 €
Produktbild: Namaste Bitches Damen Rosa X-Large T-Shirt Slim
19,90 € Sho
Namaste Bitches Damen Rosa X-Large T-Shirt Slim
100% Baumwolle, Premium-Qualität, Rundhalsausschnitt, Namaste Bitches Damen T-Shirt - Yoga Mode / Yogabekleidung Maschinenwäsche bis 30 Grad, a ...
2,99 €
Produktbild: Risaho Damen Streatwear Trainingsanzüge Herbst
27,99 € Sho
Risaho Damen Streatwear Trainingsanzüge Herbst
▶Design: 5er-Set --- lange Ärmel, kurze Ärmel, Hosen, Shorts und Sport-BH. Perfekt für verschiedene Zeiten, egal ob morgens oder nachts, Som ...
8,99 €
Produktbild: Kunst Outfit Anker, Blumen & Co. - Boho Mandala
29,90 € Sho
Kunst Outfit Anker, Blumen & Co. - Boho Mandala
Yoga-Fans und Meditation-Fans auf der Suche nach "boho oberteile damen" freuen sich über das witzige Motiv Das mit Mandala und Statement ...
2,90 €
Produktbild: Kunst Outfit Anker, Blumen & Co. - Boho Mandala
22,90 € Sho
Kunst Outfit Anker, Blumen & Co. - Boho Mandala
Das mit Statement und Mandala verzierte Motiv eignet sich bestens zur Yoga-Stunde und ist ein Pflichtkauf für alle Yoga-Fans Meditation tshirts: ...
2,90 €
Produktbild: Tacos Coffee Cuddling Naps Yoga Pants Shopping
18,49 € Sho
Tacos Coffee Cuddling Naps Yoga Pants Shopping
Diese Tacos Coffee Cuddling Naps Yoga Pants Shopping Mädchen Damen Design ist ein tolles Geschenk für eine Koffein-Königin. Für ein Mädchen, ...
0,00 €
Produktbild: Damen Yoga Active Wear Be nasty and vote T-Shir
18,49 € Sho
Damen Yoga Active Wear Be nasty and vote T-Shir
Einzigartige Yoga-Bekleidung Seien Sie bequem und hässlich in jeder Pose. Klassisch geschnitten, doppelt genähter Saum.
0,00 €
Produktbild: Damen Yoga Herr des Tanzes Pose Zen Meditation
16,99 € Sho
Damen Yoga Herr des Tanzes Pose Zen Meditation
Hier ist ein süßes Yoga-Shirt mit dem Herr des Tanzes Pose Zen zum Tragen während des Yoga-Studios bei der Arbeit an Ihrem nach unten gerichte ...
0,00 €
Produktbild: Damen Yoga und Meditation Pose Hamsa Hand T-Shir
18,49 € Sho
Damen Yoga und Meditation Pose Hamsa Hand T-Shir
Immer auf der Yogamatte für Hatha, Vinyasa, Kundalini, Ashtanga oder Hot Yoga? Schnappen Sie sich ein fantastisches süßes Yoga-Design. Tolles ...
0,00 €
Produktbild: Damen Outfit Sweatpants mit Vier Taschen Slim Fit
27,99 € Sho
Damen Outfit Sweatpants mit Vier Taschen Slim Fit
Damen Sommer Herbst Lange Yogahose Streethose Jogginghose mit Kordelzug und Elastischen Beinöffnungen mit mehreren Taschen Leg Weite Hosen Casua ...
0,00 €
Produktbild: Damen Yoga-Baum Pose Zen Meditationsdesign T-Shirt
16,99 € Sho
Damen Yoga-Baum Pose Zen Meditationsdesign T-Shirt
Hier ist ein niedliches Yoga-Baum-Pose Zen Shirt zum Tragen im Yoga-Studio bei der Arbeit an Ihrem nach unten gerichteten Hund, Krieger oder Sonn ...
0,00 €
Produktbild: Damen Tribal Yoga Wolf Mandala Ganesha Chakra
18,49 € Sho
Damen Tribal Yoga Wolf Mandala Ganesha Chakra
Wolfskopf mit grafischem Mandala-Druck im asiatischen Hindu-Buddha. Perfekt für Damen und Yogakissen und Kurs. Dieser Wolf Ganesha ist nicht nur ...
0,00 €
Produktbild: Damen "I Get My Yoga Moves From My Cat" |
16,99 € Sho
Damen "I Get My Yoga Moves From My Cat" |
Sie lieben es, Yoga zu machen, egal ob es sich um Hatha, Vinyasa, Kundalini oder Ashtanga-Zazen-Yoga handelt? Sie lieben lustige und niedliche Yo ...
0,00 €
Produktbild: DONYKARRY Damen 2 Stück Nahtlose Yoga Set
15,87 € Sho
DONYKARRY Damen 2 Stück Nahtlose Yoga Set
♀️【Sportbekleidung für Damen】 Trainingsanzug für Damen, Yogabekleidung für Damen , Fitnessanzug für Damen , Sportbekleidung für ...
0,00 €
Produktbild: DONYKARRY Damen 3-teiliges nahtloses Outfit,
30,99 € Sho
DONYKARRY Damen 3-teiliges nahtloses Outfit,
♀️【Sportbekleidung für Damen】 Trainingsanzug für Damen, Yogabekleidung für Damen , Fitnessanzug für Damen , Sportbekleidung für ...
0,00 €
Produktbild: TWIFER Damen Hoodie Pullover Kapuzen Tasche
11,99 € Sho
TWIFER Damen Hoodie Pullover Kapuzen Tasche
Exquisite Verarbeitung, Mode-Design, Sexy Charming 2018 Herbst Neue Pullover, Zeigen Sie Ihren persönlichen Charme und bequemer zu tragen.Für m ...
7,99 €
Produktbild: TWIFER Damen Hoodie Sweatshirt Kapuzenpullover
9,22 € Sho
TWIFER Damen Hoodie Sweatshirt Kapuzenpullover
Exquisite Verarbeitung, Mode-Design, Sexy Charming 2018 Herbst Winter Pullover, Zeigen Sie Ihren persönlichen Charme und bequemer zu tragen.Für ...
9,99 €
Produktbild: monrose Damen Jeanshose mit weitem Bein-Frauen
13,48 € Sho
monrose Damen Jeanshose mit weitem Bein-Frauen
lederimitat weiter strandhose zerres farbig extra hosenformen geschnitten trendige slim fit bermuda frauen yoga hosen hose damen kleidung shirts ...
0,00 €
Produktbild: TWIFER 2021 Herbst Damen Langarm Solid Sweatshirt
10,99 € Sho
TWIFER 2021 Herbst Damen Langarm Solid Sweatshirt
Exquisite Verarbeitung, Mode-Design, Sexy Charming 2018 Herbst Neue Pullover, Zeigen Sie Ihren persönlichen Charme und bequemer zu tragen.Für m ...
9,99 €
Produktbild: YWLINK Damen Hohe Taille Camouflage Woodland
9,98 € Sho
YWLINK Damen Hohe Taille Camouflage Woodland
männer gute running winter bunt ausgefallene kinderlaufleggings weiß graue kurze blaue herren kurz blau shop yoga weiße pink durchsichtigeschw ...
7,99 €
Produktbild: TWIFER Damen Buchstaben Langarmshirt Hoodie Crop
9,85 € Sho
TWIFER Damen Buchstaben Langarmshirt Hoodie Crop
❀Exquisite Verarbeitung, Mode-Design, Sexy Charming 2018 Herbst Neue Pullover, Zeigen Sie Ihren persönlichen Charme und bequemer zu tragen.Fü ...
7,99 €
Produktbild: YWLINK Damen Mode Joggen Workout Sporthosen Retro
9,99 € Sho
YWLINK Damen Mode Joggen Workout Sporthosen Retro
männer gute running winter bunt ausgefallene kinderlaufleggings weiß graue kurze blaue herren kurz blau shop yoga weiße pink durchsichtigeschw ...
8,99 €
Produktbild: TWIFER Halloween Kostüme Party Skew Neck Pumpkin
10,96 € Sho
TWIFER Halloween Kostüme Party Skew Neck Pumpkin
Exquisite Verarbeitung, Mode-Design, Sexy Charming 2018 Herbst Winter Pullover, Zeigen Sie Ihren persönlichen Charme und bequemer zu tragen.Für ...
7,99 €
Produktbild: YWLINK Damen Einfarbig üBerlagert Breit Bein
10,79 € Sho
YWLINK Damen Einfarbig üBerlagert Breit Bein
yoga accessoires online shop kleidung yogahose weiß damen günstig lang weiße utensilien ausrüstung hose herren klamotten männer mode bio bau ...
8,99 €
Produktbild: TWIFER Damen Frauen Oansatz Hoodies Pullover
7,70 € Sho
TWIFER Damen Frauen Oansatz Hoodies Pullover
❀Exquisite Verarbeitung, Mode-Design, Sexy Charming 2018 Herbst Neue Pullover, Zeigen Sie Ihren persönlichen Charme und bequemer zu tragen.Fü ...
10,49 €
Produktbild: NINGSANJIN Damen Leggings Yogahose Jogginghose
7,91 € Sho
NINGSANJIN Damen Leggings Yogahose Jogginghose
【strumpfhose】schwarz shirt günstige yogahosen kurz schwangerschaft tasche bunt pants bekleidung hot mandala leggins produkte schwangere schu ...
5,99 €
Produktbild: Caerling Damen Yoga Hose Leggings Mode Jogginghose
7,72 € Sho
Caerling Damen Yoga Hose Leggings Mode Jogginghose
yoga outfit damen yoga anzug yoga hose weiß yogabekleidung yoga sachen yoga hose kurz yoga fashion kleidung yoga yoga kleidung männer yoga acce ...
6,99 €
Produktbild: Damen OM Zen Buddha Lotus Blume Energiesymbol Yogi
16,99 € Sho
Damen OM Zen Buddha Lotus Blume Energiesymbol Yogi
Diese spirituelle Yoga-Bekleidung ist das perfekte Geschenk für jeden Yoga- oder Meditations-Liebhaber. Unser Meditations-Design verfügt über ...
0,00 €
Produktbild: Yoga Elefant Mandala Ganesha Chakra Tribal Hindu
18,49 € Sho
Yoga Elefant Mandala Ganesha Chakra Tribal Hindu
Elefant Grafikprint in Asien Hindu Buddha Style Perfekt für Damen und Yogakissen und Kurs. Diese Ganesha ist nicht nur perfekt für einen Guru, ...
0,00 €
Produktbild: Lässige Sporthose für Damen Jogginghose Loose
22,99 € Sho
Lässige Sporthose für Damen Jogginghose Loose
Damen Sommer Herbst Lange Yogahose Streethose Jogginghose mit Kordelzug und Elastischen Beinöffnungen mit mehreren Taschen Leg Weite Hosen Casua ...
0,00 €
Produktbild: DONYKARRY Leggings Gym Nahtloser Frauen Yoga Anzug
30,99 € Sho
DONYKARRY Leggings Gym Nahtloser Frauen Yoga Anzug
♀️【Sportbekleidung für Damen】 Trainingsanzug für Damen, Yogabekleidung für Damen , Fitnessanzug für Damen , Sportbekleidung für ...
0,00 €

Yoga-Bekleidung für Damen: Kaufberatung & Tipps

Article cover image
Beim Betreiben von Yoga-Übungen sollten Damen auf die richtige Kleidung achten. Yoga-Bekleidung ist essenziell für die Praktiken und die damit verbundenen körperlichen Übungen. Mit der falschen Kleidung kann es schnell zu unangenehmen drücken oder reibenden Stellen sowie kneifen am Bund kommen. Je nach Yoga-Stil können Sie unterschiedliche Kleidung tragen.

Ob eng anliegende und funktionelle Yoga-Bekleidung für dynamisch sportliches Yoga oder lockere atmungsaktive Yoga-Bekleidung für spirituell sanftes Yoga: Die richtigen Klamotten für Damen beim Yoga sind unabkömmlich. Auf was es ankommt und wie Sie die richtige Wahl beim Kauf treffen können, werden wir Ihnen im folgenden Artikel nahelegen.

Kaufkriterien: Worauf Sie beim Kauf von Yoga-Bekleidung für Damen achten sollten

Von der einfachen Yoga-Bekleidung aus Baumwolle bis hin zu einer hochstrapazierfähigen Sportbekleidung aus Funktionsfasern. Beim Kauf von Damen Yoga-Bekleidung gibt es einige Dinge zu beachten.

Die folgenden Kaufkriterien helfen Ihnen dabei die passende Yoga-Bekleidung zu finden:

  • Material
  • Nachhaltigkeit
  • Blickdicht
  • Größe
  • Farbe
In den folgenden Absätzen erfahren Sie, wie die perfekte Wahl der Kleidung getroffen werden kann.

Material

Es gibt Yoga-Damen-Bekleidung aus vielen verschiedenen Materialien, von Baumwolle bis hin zu synthetischen Stoffen. Welches Material für Sie das Beste ist, hängt hauptsächlich vom Yoga-Stil und den persönlichen Präferenzen ab. Das Material sollte aber in jedem Fall ein gewisses Maß an Griffigkeit aufweisen, da viele Übungen einen festen Stand benötigen, beziehungsweise bei manchen Haltungen auch Griffigkeit an den Armen und Beinen vonnöten ist.

Baumwolle ist in den meisten Fällen sehr gut hautverträglich, zudem umweltfreundlicher als synthetische Stoffe. Baumwolle gilt als sehr atmungsaktiv, hält aber Schweiß länger in den Fasern. Kleidung aus reiner Baumwolle ist ziemlich unflexibel und neigt beim Training zum Ausleiern. Nach einiger Zeit sitzen die Klamotten durch die ausgedehnte Form nicht mehr so gut. Die Folge ist, dass Sie fortlaufend das Kleidungsstück korrigieren und das stört beim Training sehr.

Das Ganze ist bei einem Oberteil unproblematischer, hier können Sie auch zur Baumwolle greifen, jedoch bei der Wahl der Hose, sollte in den meisten Fällen ein Elasthan-Anteil vorhanden sein, oder Lycra gewählt werden. Diese sind wesentlich Formstabiler und liegen meist gut sitzen am Körper an. Schweiß wird bei diesen Funktionsfasern leichter von der Haut weg transportiert und verdunsten anschließend auf der Oberfläche, sodass Sie immer ein trockenes Gefühl bei den Trainingseinheiten haben und bei ruhigeren Passagen nicht auskühlen.

Sollte es der Fall sein, dass sie weniger sportliches Yoga betreiben möchten und eher in eine spirituelle Richtung gehen, kann auch hier eine lockerer sitzende Baumwoll-Variante gewählt werden.

Nachhaltigkeit

Der Trend geht zu einer umweltbewussten und nachhaltigen Yoga-Bekleidung für Damen. Den größten Anteil an nachhaltiger Kleidung macht die 100 Prozent Baumwolle Sektion aus, aber auch Bambus oder Leinen sind beim Thema Nachhaltigkeit vertreten.

Nachhaltigkeit beschreibt im Allgemeinen, dass Ressourcen nur soweit verbraucht und gebraucht werden, dass sie auch zukünftigen Generationen in derselben Qualität und Quantität zur Verfügung stehen können und dies auf eine umweltschonende Art und Weise. Also beispielsweise Baumwolle umweltschonend abgebaut und anschließend angepflanzt wird, somit kommt es zu keiner Erschöpfung der Ressourcen.

Mittlerweile können auch synthetische Stoffe nachhaltig produziert werden, da diese aus recyceltem Plastik bestehen können. Dann muss allerdings auf das Prädikat Bio verzichtet werden. Nachhaltigkeit besteht hier aus einem Kunststoff-Kreislauf, bei dem immer wieder recycelt wird und somit die Umwelt geschont wird.

Blickdicht

Wenn Sie in Gruppen oder Miteinander Yoga-Übungen vollführen möchten, ist blickdichte Kleidung für Damen Vorteilhaft. Sehr günstige Yoga-Leggings sind oftmals nicht blickdicht, da hier eine mindere Qualität und geringere Webdichte Anwendung findet.

Yoga-Bekleidung für Damen aus Baumwolle ist nahezu immer blickdicht. Bei synthetischen Stoffen sollte darauf geachtet werden, dass in der Beschreibung blickdicht erwähnt wird.

Größe

Das Yoga-Outfit von Ihnen sollte nicht zu knapp sitzen, da Sie sich sonst eingeengt fühlen und es möglicherweise bei manchen Übungen zu Einschränkungen kommt. Gleichzeitig darf das Outfit aber auch nicht zu locker sitzen, da es sonst rutscht.

Beim Oberteil ist auch ein fester Sitz wichtig, da die Kleidung bei Übungen welche kopfüber ausgeführt werden sonst über den Körper rutscht.

Daher sollten Sie sich bei Ihrer Kleidungswahl Zeit lassen und eventuell mehrere Größen bestellen, damit Sie die perfekte Größe finden.

Farbe

In der Psychologie weiß man seit langem, dass Farben eine Wirkung auf den Körper haben und Gefühle hervorrufen. Auch beim Yoga kann man daher die Farbe nach dem Stil ausrichten, man sagt Ihnen unterschiedliche Eigenschaften nach.

Weiß steht für Einheitlichkeit und Friede zudem ist es eine neutrale Farbe und soll Klarheit für den Geist bringen sowie beruhigend wirken. Bei manchen Yoga Arten wird traditionell nur weiß getragen. Gelb hingegen symbolisiert Offenheit und Lernfreude.

Viele Yoga-Ausübende lehnen Ihre Farbwahl bei dieser Entspannungslehre nach den Chakren aus, um gezielt Blockaden zu lösen. Man sagt, wenn ein Energiezentrum  blockiert ist, kommt der Körper aus dem Gleichgewicht. Energiezentren sind die sogenannten Chakren, davon gibt es im Körper sieben und jedem wird eine andere Farbe beigemessen.

  • Kronenchakra: weiß oder violett - Spiritualität
  • Drittes Auge: blau - Wahrnehmung
  • Kehlchakra: hellblau - Kommunikation
  • Herzchakra: grün - Liebe/ Heilung
  • Solarprexus: gelb - Weisheit/ Macht
  • Sakralchakra: orange - Sexualität/ Kreativität
  • Wurzelchakra: rot - Urvertrauen
Diese kurze Auflistung beschreibt die Chakren des Körpers mit Ihren Farben und Auswirkungen. Auf diese Energiezentren richten sich viele Yogaübungen aus. Die Reihenfolge ist dabei von Kopf bis Wurzel gewählt.

Yoga-Bekleidung für Damen: Die wichtigsten Fragen beantwortet

Es gibt verschiedenste Yoga-Bekleidung für Damen für die unterschiedlichsten Yoga-Arten. Auf was es bei Yoga-Bekleidung im Allgemeinen ankommt und welche Unterschiede es gibt zeigen wir Ihnen mithilfe der wichtigsten Fragen in den folgenden Textpassagen.

Welche Arten von Damen Yoga-Bekleidung gibt es?

Die passende Yoga-Bekleidung für Damen sollte nach dem Yoga-Stil ausgerichtet werden, je nach Art ist die Kleidung eher locker sitzend oder hochfunktionell und eng am Körper anliegend.

  • Yoga-Bekleidung für spirituell sanftes Yoga: Bei den Yoga-Formen welche eher in eine spirituelle langsamere Richtung gehen, sitzen die Hosen meist deutlich lockerer. Das Material muss durch die ruhigeren Übungen nicht hochfunktionell sein, daher wird hier oftmals ein Mix aus Kunstfaser und Baumwolle oder gar Leinen verwendet. Dennoch sollte die Hose zu keiner Zeit rutschen. Hinsichtlich des Oberteils werden hier meistens normale T-Shirts oder Langarmshirts aus Baumwolle beziehungsweise Leinen getragen, auch locker sitzende Tops oder gar Pullover kommen zum Einsatz. Die Kleidung sollten Sie hier warm genug wählen, da es durch diese Formen des Yogas nur zu einer geringen Aufwärmung des Körpers kommt.
  • Yoga-Bekleidung für sportlich dynamisches Yoga: Bei der Damen Bekleidung für sportlich dynamisches Yoga wird der Körper sehr schnell erhitzt es kommt zu deutlich höherer Schweiß Bildung, zudem gibt es Formen dieser fernöstlichen Entspannungslehre bei der die Umgebungstemperatur auf 37 bis 40 Grad aufgewärmt wird. Die Anforderungen an die Kleidung sind dann weitaus komplexer. Eng anliegende Jogginghosen beziehungsweise Yoga-Pants mit atmungsaktiven Funktionsfasern und einer hohen Bewegungsfreiheit ohne Formverlust werden herangezogen. Das Stretchgewebe ist zudem ausreichend strapazierfähig um höchst gelenkigen Haltungen Stand zu halten.

Welche Kleidungsstücke sollte Damen Yoga-Bekleidung beinhalten?

Die richtige Yoga-Bekleidung für Damen besteht meist aus Oberteil, Hose sowie in manchen Fällen aus rutschfesten Yoga-Socken, ab einer gewissen Oberweite sollten Sie zudem einen Sport-BH tragen.

  • Oberteil: Beim Oberteil unterscheidet man zwischen T-Shirts, Tops, Tanks und Langarmshirts, Je nach persönlicher Vorliebe und dem Yoga-Stil kann hier gewählt werden.
  • Hose: Hier trifft man die Auswahl zwischen lockeren Yoga-Pants und engen Tights in jeweils kurzer und langer Variante je nach Temperatur und Einsatzzweck.
  • Socken: Viele Damen führen die Yoga-Übungen auch barfuß aus, falls der Boden jedoch etwas kälter ist oder du dich mit Socken wohler fühlst sind Yoga-Socken Ideal, da diese eine rutschfeste Beschichtung oder Noppen auf der Unterseite besitzen.
  • Sport BH: Der Sport BH ist ab einer Körbchengröße von C empfehlenswert, entweder ergänzend zu einem anderen Yoga-Oberteil oder Substitut also ersetzend zum normalen Yoga-Oberteil, da es viele Yoga-Outfits auch nur mit Sport BH gibt.
Viele Damen führen die Yoga-Übungen auch barfuß aus, falls der Boden jedoch etwas kälter ist oder Sie sich mit Socken wohler fühlen sind Yoga-Socken Ideal, da diese eine rutschfeste Beschichtung oder Noppen auf der Unterseite besitzen.

Welche Damen Yoga-Bekleidung eignet sich für Anfänger?

Der Einstieg in die Welt des Yogas findet in den meisten Fällen zu Hause oder in einem Yoga Kurs statt. Anfangen können Sie mit einer einfachen Jogginghose oder Yoga-Pants und einem T-Shirt.

Dennoch sollten Sie sich beim Auswählen der Kleidung Zeit lassen und gründlich Ihre Bewegungsfreiheit und den festen Sitz der Klamotten prüfen, damit es zu keinen Störfaktoren während den Übungen kommt.

Wenn sich bei Ihnen langsam Fortschritte zeigen und sie tiefer in die Materie des Yogas einsteigen, kristallisiert sich meist eine bevorzugte Form dieser Entspannungslehre heraus. Nach dieser Form können Sie dann die passende Kleidung abstimmen.

Wie sollte Damen Yoga-Bekleidung gereinigt werden?

Ihre Yoga-Bekleidung können Sie bei 30 bis 40 Grad waschen, dies schont die Fasern und eliminiert das Risiko, dass die Wäsche einläuft und somit kleiner beziehungsweise enger wird. Auch auf Weichspüler können Sie verzichten, das ist besser für die Umwelt und für Ihre Gesundheit, zudem kann es das Gewebe von Elasthan beschädigen.

Den Trockner sollten Sie gänzlich meiden, da hier zu hohe Temperaturen entstehen und sich manche Kleidungsstücke ausdehnen, sowie an Farbintensität verlieren. Des Weiteren sollten Sie die Kleidung auf links drehen, um so die Oberfläche der Außenhaut zu schonen.

Fazit

Bei Yoga-Bekleidung für Damen sollten Sie die Kleidung nach dem Yoga-Stil auswählen, es muss abschließend somit nicht immer eine hochfunktionelle Variante gewählt werden, bei ruhigem Yoga reicht auch eine Ausführung aus Baumwolle, jedoch können Sie je nach Ihren persönlichen Vorlieben und Ansprüchen entscheiden.

Eine gute Passform und ein angenehmes Tragegefühl sowie ein sicherer Halt der Klamotten steht im Vordergrund und bildet die Basis für erfolgreiches Yoga. Mithilfe dieser Tipps und Beratung sollte die Auswahl für Sie leichter und passender vonstattengehen.

Bildquelle: unsplash.com / Carl Barcelo