Sportschuhe für Herren (605577 Produkte)

- 23 %
Produktbild: Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker RETRORUNNER -
49,99 € Sho
64,95 €
Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker RETRORUNNER -
Der  adidas Retrorunner  ist ein sportlicher Sneaker der den Laufschuh-Style in den Alltag und in die Freizeit bringt. Mit seinem Retro-Look is ...
0,00 €
- 29 %
Produktbild: ON Cloud Sportschuhe/Sneaker Herren Monochrome
99,95 € Sho
139,95 €
ON Cloud Sportschuhe/Sneaker Herren Monochrome
Begrüsse den Cloud, dein neuer Schuh für jede Gelegenheit. Mit unserer patentierten CloudTec ®-Sohle, schnellster Schnürung und einem noch we ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker ML373HR2 -
64,00 € Sho
80,00 €
New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker ML373HR2 -
Unser 574 ist ein zeitloser Klassiker. Seine bewährte Silhouette hat ein modernes Retro-Design für einen ebenso stilvollen wie tragbaren Look. ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker Hoops 3.0 -
51,96 € Sho
64,95 €
Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker Hoops 3.0 -
Clean, klassisch, stylish ? dieser adidas Sneaker hat alles, was du suchst. Die kontrastierenden 3-Streifen heben sich schön vom einfarbigen Obe ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker Advantage - Weiß
55,96 € Sho
69,95 €
Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker Advantage - Weiß
Dieser von Tennis-Styles inspirierte Schuh kommt ganz minimalistisch mit einem weichen Obermaterial aus Leder. Außerdem hat er perforierte 3-Str ...
0,00 €
- 14 %
Produktbild: Scarpa Mojito - Sportschuhe - Herren Lake Blue 41
119,90 € Sho
138,95 €
Scarpa Mojito - Sportschuhe - Herren Lake Blue 41
Scarpa Mojito - Sportschuhe - Herren Lake Blue 41
0,00 €
Produktbild: Braune Trekkingschuhe 4F Herren Sportschuhe
129,00 € Sho
Braune Trekkingschuhe 4F Herren Sportschuhe
Braune Trekkingschuhe 4F Herren Sportschuhe Winterschuhe
0,00 €
- 10 %
Produktbild: Scarpa Mojito - Sportschuhe - Herren Fossil 41
124,90 € Sho
138,95 €
Scarpa Mojito - Sportschuhe - Herren Fossil 41
Scarpa Mojito - Sportschuhe - Herren Fossil 41
0,00 €
- 6 %
Produktbild: Mirak »Milos Herren Turnschuhe / Sportschuhe«
39,63 € Sho
42,10 €
Mirak »Milos Herren Turnschuhe / Sportschuhe«
Leicht und bequem. Die Schlaufe hinten erleichtert das Anziehen. Schnürschuhe. Innenfutter: Textil. Außenmaterial: Synthetik. Kunststoff-Sohle. ...
5,95 €
- 49 %
Produktbild: adidas Originals Dimension Sportschuhe angesagte
65,99 € Sho
130,00 €
adidas Originals Dimension Sportschuhe angesagte
adidas Originals Dimension Sportschuhe angesagte Herren Sneaker mit Torsion-Technologie Bunt Torsion-Technologie - der Fuß bewegt sich in seiner ...
0,00 €
- 50 %
Produktbild: PUMA Cell VIPER Sportschuhe stilbewusste Herren
44,99 € Sho
90,00 €
PUMA Cell VIPER Sportschuhe stilbewusste Herren
PUMA Cell VIPER Sportschuhe stilbewusste Herren Sneaker mit CELL-Dämpfungssystem Weiß/Grau/Violett atmungsaktives Obermaterial aus Mesh mit Ove ...
0,00 €
- 6 %
Produktbild: Mirak »Milos Herren Turnschuhe / Sportschuhe«
39,63 € Sho
42,10 €
Mirak »Milos Herren Turnschuhe / Sportschuhe«
Leicht und bequem. Die Schlaufe hinten erleichtert das Anziehen. Schnürschuhe. Innenfutter: Textil. Außenmaterial: Synthetik. Kunststoff-Sohle. ...
5,95 €
- 20 %
Produktbild: NIKE Herren Sport-Schuhe Lauf-Schuhe Renew Run
71,99 € Sho
89,99 €
NIKE Herren Sport-Schuhe Lauf-Schuhe Renew Run
NIKE Herren Sport-Schuhe Lauf-Schuhe Renew Run Schwarz NIKE Laufschuhe Renew Run - der für den täglichen Lauf entwickelte Nike Renew Run hält ...
0,00 €
- 50 %
Produktbild: PUMA Cell Dome Galaxy Sportschuhe stilbewusste
64,99 € Sho
130,00 €
PUMA Cell Dome Galaxy Sportschuhe stilbewusste
PUMA Cell Dome Galaxy Sportschuhe stilbewusste Herren Sneaker mit CELL-Dämpfungssystem Vegan Weiß/Schwarz/Silber der CELL Dome ist die Zukunf ...
0,00 €
- 6 %
Produktbild: Mirak »Milos Herren Turnschuhe / Sportschuhe«
39,63 € Sho
42,10 €
Mirak »Milos Herren Turnschuhe / Sportschuhe«
Leicht und bequem. Die Schlaufe hinten erleichtert das Anziehen. Schnürschuhe. Innenfutter: Textil. Außenmaterial: Synthetik. Kunststoff-Sohle. ...
5,95 €
- 31 %
Produktbild: Skechers Selmen Anago Trekkingschuh Herren
58,99 € Sho
84,99 €
Skechers Selmen Anago Trekkingschuh Herren
Größe , 40, Absatzhöhe , 1 cm, Farbe , dunkelbraun, Obermaterial , Rindsleder, Materialzusammensetzung , Obermaterial (Schuhe): 100% Leder, Fu ...
2,95 €
Produktbild: MBT Herren Sportschuhe 1997 Leather Sneaker blau 46
139,00 € Sho
MBT Herren Sportschuhe 1997 Leather Sneaker blau 46
Größe , 46, Farbe , blau, Obermaterial , Leder, Materialzusammensetzung , Obermaterial: Nappaleder, Laufsohle: Gummi, Verschluss , Schnürung, ...
0,00 €
Produktbild: Pikolinos Sneaker liverpool herren sportschuhe
126,00 € Sho
Pikolinos Sneaker liverpool herren sportschuhe
Pikolinos Sneaker liverpool herren sportschuhe m2a-6252 Pikolinos sneaker liverpool herren sportschuhe m2a-6252 braun in herrengrößen erhältli ...
0,00 €
Produktbild: MBT Simba Trainer M Sportschuhe Herren Sneaker
189,90 € Sho
MBT Simba Trainer M Sportschuhe Herren Sneaker
Größe , 42, Farbe , WHITE/SILVER , Optik , unifarben, Obermaterial , Leder, Innenmaterial , Textil, Materialzusammensetzung , Obermaterial: Led ...
0,00 €
Produktbild: Joggingschuh Pelias Sportschuhe blau Gr. 46 Herren
44,95 € Sho
Joggingschuh Pelias Sportschuhe blau Gr. 46 Herren
- atmungsaktives Nylon mit Synthetik-Besätzen Verschluss: Schnürverschluss Absatzart: Flach Schuhspitze: Rund Obermaterial: Sonstiges Material ...
3,95 €
Produktbild: Skechers Fitnessschuhe sportschuhe für herren
73,00 € Sho
Skechers Fitnessschuhe sportschuhe für herren
Skechers Fitnessschuhe sportschuhe für herren 232108-bbk Skechers fitnessschuhe sportschuhe für herren 232108-bbk schwarz in herrengrößen erh ...
0,00 €
Produktbild: Axcone Herren Sportschuhe, stoßdämpfend, für
43,53 € Sho
Axcone Herren Sportschuhe, stoßdämpfend, für
【Gut für Urlaubsgeschenk/Geburtstagsgeschenk/Geschenkverpackung】 Speziell für die amerikanischen Menschen entwickelt. Gute Luftkissen-Rück ...
13,92 €
Produktbild: MBT Simba Trainer M Sportschuhe Herren Sneaker
159,95 € Sho
MBT Simba Trainer M Sportschuhe Herren Sneaker
Größe , 40.5, Farbe , Black/Black , Obermaterial , Leder, Innenmaterial , Textil, Materialzusammensetzung , Obermaterial: Leder, Innenmaterial: ...
0,00 €
Produktbild: MBT Simba ATR M Sportschuhe Herren Sneaker grau 47
209,95 € Sho
MBT Simba ATR M Sportschuhe Herren Sneaker grau 47
Größe , 47, Farbe , charcoal/orange, Optik , kontrastfarbene Details, Obermaterial , Synthetik, Obermaterialart , Synthetik, Innenmaterial , Te ...
0,00 €
Produktbild: MBT Speed 2 M Sportschuhe Herren Wanderschuh
159,90 € Sho
MBT Speed 2 M Sportschuhe Herren Wanderschuh
Größe , 45, Farbe , schwarz, Optik , kontrastfarbene Details, Obermaterial , Synthetik, Innenmaterial , Textil, Materialzusammensetzung , Oberm ...
0,00 €
- 23 %
Produktbild: NIKE Herren Sport-Schuhe Sneaker ZoomX SuperRep
99,99 € Sho
129,90 €
NIKE Herren Sport-Schuhe Sneaker ZoomX SuperRep
NIKE Herren Sport-Schuhe Sneaker ZoomX SuperRep Surge Schwarz Der Nike ZoomX SuperRep Surge wurde für bewegungsintensive Kurse und Workouts entw ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: NIKE Herren Lauf-Schuhe Sport-Schuhe Quest 3
59,99 € Sho
74,95 €
NIKE Herren Lauf-Schuhe Sport-Schuhe Quest 3
NIKE Herren Lauf-Schuhe Sport-Schuhe Quest 3 Blau/Weiß die bequemen Schuhe von NIKE Quest 3 sind alltagstauglich und werten jedes Outfit auf sic ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker ML373CP2 -
63,96 € Sho
79,95 €
New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker ML373CP2 -
Der aktualisierte 373v2 für Herren ist dein neuer Schuh für jede Lebenslage und erste Wahl zu jedem Outfit. Neben der frischeren Formgebung und ...
0,00 €
Produktbild: ON Herren Sportschuhe/Sneaker Cloudmonster
169,95 € Sho
ON Herren Sportschuhe/Sneaker Cloudmonster
BRANDNEU !! Mehr Comfort, mehr Dämpfung, mehr Style.
0,00 €
Produktbild: Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker Grand Court -
69,95 € Sho
Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker Grand Court -
Das Comeback eines 70s-Styles! Dieser Schuh ist die moderne Neuinterpretation von legendären Sport-Looks aus unseren adidas Archiven. Mit seinem ...
0,00 €
Produktbild: MBT Simba Trainer M Sportschuhe Herren Sneaker
189,90 € Sho
MBT Simba Trainer M Sportschuhe Herren Sneaker
Größe , 48.5, Farbe , WHITE/SILVER , Optik , unifarben, Obermaterial , Leder, Innenmaterial , Textil, Materialzusammensetzung , Obermaterial: L ...
0,00 €
Produktbild: MBT Herren Sportschuhe MBT 1997 Leather M Sneaker
179,00 € Sho
MBT Herren Sportschuhe MBT 1997 Leather M Sneaker
Größe , 42, Farbe , schwarz, Optik , unifarben mit Farbeinsatz, Obermaterial , Leder, Materialzusammensetzung , Obermaterial: Leder, Laufsohle: ...
0,00 €
Produktbild: MBT Huracan M Sportschuhe Herren Sneaker schwarz
179,90 € Sho
MBT Huracan M Sportschuhe Herren Sneaker schwarz
Größe , 44.5, Farbe , schwarz, Optik , kontrastfarbene Details, Obermaterial , Synthetik, Innenmaterial , Textil, Materialzusammensetzung , Obe ...
0,00 €
- 55 %
Produktbild: adidas Herren Golf-Schuhe Sport-Schuhe adipure SP
89,99 € Sho
199,95 €
adidas Herren Golf-Schuhe Sport-Schuhe adipure SP
adidas Herren Golf-Schuhe Sport-Schuhe adipure SP 2 Grau/Weiß mit diesem Design kannst du auch bei Regen an deinem Handicap feilen der adidas Go ...
0,00 €
- 9 %
Produktbild: Sportschuhe DURAMO 9 K für Jungen schwarz Gr. 31
40,99 € Sho
44,99 €
Sportschuhe DURAMO 9 K für Jungen schwarz Gr. 31
Obermaterialmix aus Textil und Synthetik mit Zierstreifen, Labelpatch auf der Zunge, gepolstertes Fußbett, rutschhemmende Laufsohle - Obermateri ...
3,95 €
Produktbild: ON Cloud Sportschuhe/Sneaker Terry Herren Ruby -
159,95 € Sho
ON Cloud Sportschuhe/Sneaker Terry Herren Ruby -
Cloud Terry   Der meistverkaufte On aller Zeiten kommt zurück. Ganztägige urbane Leistung auf einem neuen Niveau an Komfort und Stil. Zero-Gra ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker ML574 - 42
71,96 € Sho
89,95 €
New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker ML574 - 42
Unser 574 ist ein zeitloser Klassiker. Seine bewährte Silhouette hat ein modernes Retro-Design für einen ebenso stilvollen wie tragbaren Look. ...
0,00 €
Produktbild: MBT GT 2 M Sportschuhe Herren Wanderschuh rot 46.5
129,95 € Sho
MBT GT 2 M Sportschuhe Herren Wanderschuh rot 46.5
Größe , 46.5, Farbe , rot, Optik , kontrastfarbene Details, Obermaterial , Synthetik, Obermaterialart , Mesh, Obermaterialeigenschaften , atmun ...
0,00 €
Produktbild: MBT RAI M Sportschuhe Herren Sneaker weiß 46.5
132,49 € Sho
MBT RAI M Sportschuhe Herren Sneaker weiß 46.5
Größe , 46.5, Farbe , weiss/navy blau, Optik , kontrastfarbene Details, Obermaterialart , Synthetik, Innenmaterial , Textil, Materialzusammense ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker ML574 - 45,5
71,96 € Sho
89,95 €
New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker ML574 - 45,5
Unser 574 ist ein zeitloser Klassiker. Seine bewährte Silhouette hat ein modernes Retro-Design für einen ebenso stilvollen wie tragbaren Look. ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker Nova Flow -
43,96 € Sho
54,95 €
Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker Nova Flow -
Konzentrieren Sie sich mit diesen leichten Laufschuhen auf die nächsten Kilometer. Das atmungsaktive Mesh-Obermaterial hält dich kühl. Weiche ...
0,00 €
- 22 %
Produktbild: Skechers Selmen Anago Trekkingschuh Herren
65,99 € Sho
84,99 €
Skechers Selmen Anago Trekkingschuh Herren
Größe , 42, Absatzhöhe , 1 cm, Farbe , dunkelbraun, Obermaterial , Rindsleder, Materialzusammensetzung , Obermaterial (Schuhe): 100% Leder, Fu ...
2,95 €
Produktbild: MBT Simba ATR M Sportschuhe Herren Sneaker grau
209,95 € Sho
MBT Simba ATR M Sportschuhe Herren Sneaker grau
Größe , 46.5, Farbe , charcoal/orange, Optik , kontrastfarbene Details, Obermaterial , Synthetik, Obermaterialart , Synthetik, Innenmaterial , ...
0,00 €
Produktbild: MBT Herren Sportschuhe 1997 Leather Sneaker blau 47
139,00 € Sho
MBT Herren Sportschuhe 1997 Leather Sneaker blau 47
Größe , 47, Farbe , blau, Obermaterial , Leder, Materialzusammensetzung , Obermaterial: Nappaleder, Laufsohle: Gummi, Verschluss , Schnürung, ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker KAPTIR 2.0 - 8
63,96 € Sho
79,95 €
Adidas Herren Sportschuhe/Sneaker KAPTIR 2.0 - 8
Diese Herren-Sneaker von adidas lassen sich von Laufstilen der Vergangenheit inspirieren, die mit zeitgemäßen Designdetails in die Gegenwart ge ...
0,00 €
- 20 %
Produktbild: New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker Laufschuhe
95,96 € Sho
119,95 €
New Balance Herren Sportschuhe/Sneaker Laufschuhe
Unser Solvi v2 ist mit einem unterstützenden Synthetik- und Mesh-Obermaterial ausgestattet und bietet ein präzises Laufgefühl, das dir dabei h ...
0,00 €
Produktbild: MBT Speed 2 M Sportschuhe Herren Wanderschuh
159,90 € Sho
MBT Speed 2 M Sportschuhe Herren Wanderschuh
Größe , 44, Farbe , schwarz, Optik , kontrastfarbene Details, Obermaterial , Synthetik, Innenmaterial , Textil, Materialzusammensetzung , Oberm ...
0,00 €
Produktbild: MBT Simba Trainer M Sportschuhe Herren Sneaker
159,95 € Sho
MBT Simba Trainer M Sportschuhe Herren Sneaker
Größe , 47, Farbe , Black/Black , Obermaterial , Leder, Innenmaterial , Textil, Materialzusammensetzung , Obermaterial: Leder, Innenmaterial: T ...
0,00 €

Sportschuhe für Damen: Kaufberatung & Tipps

Article cover image
Sind Sie gerne aktiv unterwegs, ob beim Laufen, Running oder Jogging, dann ist es Ihnen bestimmt von besonderer Wichtigkeit einen guten und angenehmen Sportschuh zu tragen. Sportschuhe gibt es heutzutage in jeglicher Form, Farbe und Größe sowie unterschiedliche Modelle sind auf dem Markt verfügbar.

Es gibt nichts Schlimmeres als ein drückender Schuh, ob bei einem schönen Abendspaziergang oder während eines Halbmarathons. Ein optimaler Sportschuh vereint nicht nur Komfort, sondern ist auch für deine Gesundheit sehr wichtig. Deswegen ist es zu empfehlen sich im Voraus zu informieren und beraten lassen.

Kaufkriterien: Worauf Sie beim Kauf von Sportschuhen für Damen achten sollten

In diesem Kapitel haben wir für Sie die wichtigsten Kaufkriterien zusammengesucht, damit Sie sich vor dem Kauf über Sportschuhe für Damen erkundigen können.

Dabei handelt es sich um folgende Kaufkriterien:

  • Pronation
  • Dämpfung
  • Schuhtypen
  • Schuhgewicht
  • Material
In den folgenden Abschnitten werden wir auf die oben genannten Kaufkriterien näher eingehen, damit Sie sich optimal über Sportschuhe informieren können.

Pronation

Eines der wichtigsten Kriterien, welches zu beachten ist, ist die eigene Fussform zu finden. Es werden fünf Fussformen unterschieden:

  • Normalfuß: Hierbei handelt es sich um einen gesunden Fuß, welcher über eine Längs- und eine Quergewölbe verfügt. Diese sinken bei jedem Schritt leicht ein. Das Längs- und Quergewölbe übernimmt die Wirkung eines natürlichen Stoßdämpfers. Es handelt sich hierbei um eine leichten Pronation.
  • Hohlfuß: Im Gegensatz zum Normalfuß ist der Hohlfuß steifer und starrer. Hier wird der einzelne Schritt nicht gleichermaßen gedämpft. Weitere Kennzeichen sind ein hohes Rist, überstreckte Zehen und ein überspanntes Längsgewölbe. Hierbei spricht man von einem Hohlnickfuß.
  • Plattfuß: Bei diesem Fußtyp ist das Längsgewölbe eingesunken. Das heißt, dass der Fuß stark nach innen einknickt. Es handelt sich hierbei um eine Überpronation.
  • Knickfuß: Der Knickfuß ist durch den nach innen vorspringenden Fersenknöchel gekennzeichnet. Diese Fußform kann auf der Schuhinnenseite erkannt werden. Hier kommt es zu einer Verformung des Schafts.
  • Spreizfuß: Ein Spreizfuß kann durch Konfektionsschuhe mit hohen Absätzen entstehen. Der Vorfußbereich ist zu eng und kurz geschnitten. Hier sinkt das Quergewölbe ab und es folgen Hammer- und Krallenzehen.

Dämpfung

Die Ausprägung der Dämpfung des Schuhs kommt auf einige Faktoren an. Zum einen muss die Trainiertheit der Läuferin beachtet werden. Für Anfänger wäre ein Schuh mit mehr Dämpfung geeigneter, während eine fortgeschrittene Läuferin zu keiner Dämpfung greift.

Zudem ist zu beachten auf welchem Untergrund der Sportschuh funktionieren muss. Ein harter Untergrund fordert eine größere Dämpfung als ein weicher.

Auch das eigene Körpergewicht ist zu bedenken, da dem Fuß unterschiedlich viel Gewicht zukommt. Bei kurvigen Frauen ist es besonders wichtig einen Schuh zu wählen, welcher eine gute Dämpfung integriert hat.

Schuhtypen

Es gibt eine Große Anzahl an unterschiedlichen Schuhtypen. Stabilitätsschuhe sind ideal für schwere Läufe und umfassen den Fuß mit mehr Stabilität als neutrale Laufschuhe, welche einen guten Kompromiss zwischen Dämpfung und Führung bilden.

Ein weiterer Schuhtyp ist ein Wettkampfschuh. Diese sind sehr tailliert und bieten wenig Dämpfung, Stabilität und Führung. Sie sind ideal für Wettkampfstrecken ausgelegt.

Der Fuß kann in einem Fußtrainingsschuh während des Tragens trainieren werden. Dieser fördert den Fuß zu Mehrarbeit, um seine natürliche Eigenschaften auszubauen.

Je nach Sportart gibt es auch die passenden Schuhtypen. Im Fußball ist ein Fußballschuh zu empfehlen. Üben Sie die Sportart Walking aus, dann ist ein Walkingschuh nicht verkehrt.

Schuhgewicht

Auch das Schuhgewicht spielt eine wichtige Rolle, welche zu beachten ist. Je nach eigener Präferenz fällt diese Wahl unterschiedlich aus.

Ein Sportschuh für Damen mit einem leichten Gewicht ist optimal für ein freies Tragegefühl. Ein Lauf mit einem federleichten Sportschuh fühlt sich dadurch viel beweglicher und freier an.

Ein schweres Gewicht des Sportschuhs umfasst den Vorteil, dass der Fuß mit mehr Stabilität gesichert ist.

Material

Das Material des Sportschuhs unterscheidet sich je nach Verwendungsart. Für ein Laufschuh empfiehlt es sich auf atmungsaktive Materialien zu achten, da diese den Fuß gut durchlüften und übermäßige Schweißbildung vorbeugen.

Besondere Vorsichtig ist bei großen Knöpfen, Schnallen oder dicken Nähten geboten, da diese sich schnell zu schmerzhaften Druckstellen entwickeln können. Ein Sportschuh, welcher aus Leder gefertigt ist, sollte vor dem Gebrauch zunächst imprägniert werden, um die Dauer des Sportschuhs zu optimieren.

Damensportschuhe: die wichtigsten Fragen beantwortet

In diesem Kapitel werden wir Ihnen die wichtigsten Fragen zu Sportschuhen für Damen beantworten, welche vor einem Kauf geklärt werden sollten.

Welche Arten von Damensportschuhen gibt es?

Es gibt eine Große Anzahl an unterschiedlichen Arten von Damensportschuhen. In diesem Abschnitt werden wir Ihnen diese Arten kurz erläutern.

  • Laufschuhe: Ein Laufschuh ist optimal für Frauen, welche gerne joggen gehen.  Innerhalb der Kategorie Laufschuhe gibt es noch weitere Unterarten. Hier wird unterschieden nach dem Gewicht sowie der Ausprägung der Dämpfung.
  • Wander- & Bergschuhe: In diese Art von Sportschuhen ist eine gute Sohle und ein Stollenprofil besonders wichtig. Zudem kommt es nicht selten vor, dass ein Wanderschuh auch schnell nass werden kann. Deswegen ist zu empfehlen, dass der Schuh wasserdicht ist.
  • Tennisschuhe: Wird die Sportart Tennis ausgeübt, dann ist ein Sportschuh zu empfehlen, welcher extra für das Tennis ausgearbeitet wurde.
  • Fußballschuhe: Im Gegensatz zu anderen Sportschuhen besitzt ein Fußballschuh Stollen. Diese sind extra für diese Sportart entwickelt worden.
  • Yogaschuhe: Ein Yogaschuh vereint Flexibilität und Leichtigkeit zugleich. Diese Sportart wird oft auch Barfuß ausgeübt, weswegen ein Sportschuh, welcher für das Yoga konstruiert wurde sich so verhalten sollte.
Je nach Sportart, welche Sie ausüben, gibt es den optimalen Sportschuh. Zusätzlich zu den aufgezählten Sportschuhen gibt es noch weitere Arten, wie ein Barfußschuh.

Wie reinige und pflege ich meinen Damensportschuh?

Die richtige Pflege für den Damensportschuh ist besonders wichtig um eine lange Haltbarkeit zu garantieren. In der folgenden Übersicht zähle ich dir die wichtigsten Schritte kurz auf:

  • Innensohle: Die Innensohle lässt sich leicht aus dem Sportschuh herausnehmen und kann dann gewaschen werden. Auch zum Trocknen des Schuhs lässt es sich empfehlen diese Innensohle zu entfernen.
  • Schnürsenkel: Das selbe wie mit der Innensohle ist auch für die Schnürsenkel anzuwenden. Eine Trennung vom Schuh erleichtert das Waschen und Trocknen.
  • Oberflächenschmutz: Dieser lässt sich am einfachsten mit einer handelsüblichen Zahnbürste und etwas Seife entfernen.
  • Trocknen: Der Sportschuh sollte zum Trocknen nicht direkt in die Sonne gestellt werden, da dies die Form des Schuhs verändert. Auch ein Ort direkt neben der Heizung ist nicht zu empfehlen. Besser wäre es den Schuh mit Papier auszustopfen.
Mit diesen Tipps kann Sportschuh optimal gepflegt werden. Des Weiteren ist ein zweites Paar Sportschuhe zu empfehlen, welche gebraucht werden können während das andere Paar gerade am Trocknen ist.

Welche Passform ist die Richtige für mich?

Damit ein Sportschuh nicht drückt und die natürliche Form des Fußes unterstützt, ist es von besonderer Wichtigkeit die richtige Passform zu finden. Während des Sports wird den Füßen bis zum fünffachen des eigenen Körpergewichts belastet.

Es wird eine Unterscheidung zwischen Normalfuß, Hohlfuß, Plattfuß, Knickfuß und Spreizfuß durchgeführt. Die einzelnen Arten haben wir im Abschnitt Pronation näher erläutert. Es ist von großer Bedeutung eine korrekte Zuteilung zu machen.

Ein Laufschuh mit hoher Dämpfung und Stützkraft ist wichtig, falls der Fuß beim Laufen nach außen knickt. Am besten nimmst du deine alten Sportschuhe in ein Fachgeschäft für Sportschuhe mit, da die Abnutzung der Sohle Hinweis darauf geben, wie dein Laufstil ist.

Wie erkenne ich, ob mein Sportschuh für Damen richtig sitzt?

Zunächst sollten die Sportschuhe einfach nur bequem sein. Sie sollte sich wohl fühlen und keine Durchstellen verspüren. Die Sportschuhe dürfen keinesfalls zu knapp in der Größe gewählt werden. Lieder ist eine Nummer größer zu empfehlen.

Um zu überprüfen, ob der Schuh richtig sitzt, kann ein kleiner Test helfen. Rutschen Sie ganz nach vorne Ihres Schuhes und schauen Sie, ob noch eine Daumenbreite Platz übrig bleibt. Während des Tages schwellen die Füße in der Regel um bis zu 4 Prozent an. Zudem sollten Sie die Schuhgröße auf den Fuß abstimmen, welcher der größere ist.

Wie kann ich die Sportschuhe für Damen testen?

Bevor ein Sportschuh gekauft wird, gibt es die Option den Sportschuh vor Ort im Laden zu testen. Dort gibt es oft die Möglichkeit einen kleinen Parkour zu durchlaufen mit unterschiedlichen Bodenbeschaffenheit. Dieser sollte Aufschluss darüber geben, wie sich der Sportschuh bei unterschiedlichem Untergrund anfühlt.

Eine weitere Option bildet sich den Schuh nach Hause zu bestellen und diesen dann einen Tag zu tragen. Jedoch muss beachtet werden, dass der Schuh nicht abgenutzt wird, falls ein Rückversand in betracht gezogen wird.

Wie der Schuh schlussendlich am Fuß funktioniert, kann jedoch meist erst nach dem Kauf getestet werden.

Fazit

Ein Sportschuh ist für jede Dame ein Must-Have und kann unterschiedlich in den Alltag eingesetzt werden. Ob beim abendlichen Spaziergang oder während der Tennisstunde ist ein Sportschuh ein unumgänglicher Artikel.

Besonders wichtig ist es, dass der Sportschuh richtig sitzt, denn nichts ist störender als drückender Schuh. Ein bequemer und passender Sportschuh steigert die Motivation und man möchte am liebsten direkt loslegen.

Bildquelle: Unsplash / Bruno Nascimento